Mentor Posted April 11, 2001 Report Share Posted April 11, 2001 Jeg er blevet lidt forviret efter mine måske lidt mærklige indlæg om at bulke op og få kalorier. Jeg har sku ikke noget imod at tage fedt på, da jeg bliver mere motiveret hvis vægten stiger til at træne og gå mere op i det. Er der da ikke nogen der kan hjælpe mig med at få en kost der giver 3500-4000 kalorier om dagen? Jeg ved at jeg vil have nemmere ved det hvis jeg ved hvilken mad der indeholder mange kalorier (sundt eller usundt er total ligemeget). Min iver efter at tage på i vægt har jeg fordi hver gang jeg tager et par kilo på, så taber jeg dem med ligeså hurtigt som jeg har taget dem på. HJÆÆÆLP MIG PLEASE????? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
michael Posted April 11, 2001 Report Share Posted April 11, 2001 Jeg gættter på at du proteinfixeret som så mange andre, så her er et hint der har med fedt at gøre:Masser af oliven, raps, solsikke olie over ris eller pasta. Det er ikke engang usundt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.