Sign in to follow this  
Guest Slettet_19012014

Glucosamin, MSM og Chondroitin

Recommended Posts

Guest Slettet_19012014

Jeg har igennem længere tid haft problemer med lænde smerter, som resultere i jeg ikke kan træne squat, dødløft mm. Min fys har derfor anbefalet mig at indtage glucosamin, og jeg har derfor i dag været nede og købe glucosamin på apoteket, da det åbenbart er forbudt at sælge det i almindelige helsekost butikker.

Jeg kan se at glucosamin har et dokumenteret effekt, men jeg kan også se at mange som indtaget glucosamin også indtager MSM og chondroitin. Mit spørgsmål er derfor om MSM og chondroitin også har en dokumenteret effekt, eller er det mere heksekunst?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Slettet_19012014

Tak for de links :smile: Hvis man skal tro dem tyder det dermed på at MSM og Chondroitin har en effekt, så jeg må hellere få købt det også

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tak for de links :smile: Hvis man skal tro dem tyder det dermed på at MSM og Chondroitin har en effekt, så jeg må hellere få købt det også

Selvom det er skrevet med referencer, så bør du bide mærke i at det er et kosttilskudssite på nettet artiklerne er skrevet til. Personligt ville jeg være lidt mere kildekritisk og bruge mere tid på at undersøge (tale med eksperter/egen læge) før jeg kastede mig ud i et indtag.

Bare fordi "mange" indtager det betyder det (langt fra) at det har en effekt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Slettet_19012014
Selvom det er skrevet med referencer, så bør du bide mærke i at det er et kosttilskudssite på nettet artiklerne er skrevet til. Personligt ville jeg være lidt mere kildekritisk og bruge mere tid på at undersøge (tale med eksperter/egen læge) før jeg kastede mig ud i et indtag.

Bare fordi "mange" indtager det betyder det (langt fra) at det har en effekt.

Er jeg fuldstændig enige i, for foruden det der står på getbig.dk som kan diskuteres, så er det kun glucosamin, som jeg 100 % sikker på der har en virkning. Men så længe MSM og Chondroitin ikke skader har jeg egentlig svært ved at se hvorfor man ikke skulle indtage det, hvis der er en lille chance for det gavner.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg har ikke fulgt med siden starten af 2007.

Men jeg jeg kan stå inde for min svar fra dengang. Og det er stadig lægemiddel i en hel række europæiske lande (dvs. vurderet af 20 forskellige lægemiddelstyrelser), men kun mht. effekt på slidgigt og intet andet.

At Getbig KUN henviser til Lawrence som reference for MSM tenderer til fup og har intet med forskning at gøre (så skal det være publiceret i peer review videnskabeligt artikler). Om der er kommet noget i den senere tid skal jeg ikke kunne sige, men næppe så havde de vel brugt det.

Se Glukosamin - MSM - Chodroitin

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg har ikke fulgt med siden starten af 2007.

Men jeg jeg kan stå inde for min svar fra dengang. Og det er stadig lægemiddel i en hel række europæiske lande (dvs. vurderet af 20 forskellige lægemiddelstyrelser), men kun mht. effekt på slidgigt og intet andet.

At Getbig KUN henviser til Lawrence som reference for MSM tenderer til fup og har intet med forskning at gøre (så skal det være publiceret i peer review videnskabeligt artikler). Om der er kommet noget i den senere tid skal jeg ikke kunne sige, men næppe så havde de vel brugt det.

Se Glukosamin - MSM - Chodroitin

Det samme gælder i og for sig for undertegnede :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg har i årevis ædt chondroitin, msm, glucosamin og fiskelolie for min chondromalaci. Det hjalp aldrig en skid. Før jeg fik det råd at kombinere det med brun hirse. Jeg har helt ærligt ikke sat mig nærmere ind i det, men det var først i kombination med brun hirse at jeg kunne mærke en forskel.

Generelt er det ret individuelt om glucosamin, msm og chondroitin har effekt. Vi bruger det rigtig meget indenfor veterinærmedicinen og tjae, hvis det virker, så virker det og hvis det ikke gør, så gør det ikke.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this