Gregers TF Posted June 22, 2009 Report Share Posted June 22, 2009 (edited) Hvis nu benene får tæsk resten af ugens træninger (3 ture på 2½ -> 3-4 timer på cyklen, heraf bliver jeg kørt i hegnet på to af dem med enten intervaller eller spurter) vil jeg overhovedet få noget ud af kun et ugentligt styrkepas for benene?Synes ikke rigtigt at jeg kan overskue mere end den ene træning uden jeg skal skal gå for meget på kompromis med cyklingen.(ved selvfølgelig godt at normen er er træne ben om vinteren men da jeg alligevel er kommet bagud her til sommer tænkte jeg at jeg så i stedet kunne være lidt på forkant til banesæsonen) Edited June 22, 2009 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.