Intervaltræning


allerup
 Share

Recommended Posts

Jeg har selv problemer med lungerne når jeg får MEGET kold luft i luftvejenet. Det er temmeligt sikkert en mild form for astma (flere i min familie har astma) - jeg har ikke fået det nærmere undersøgt. Så længe jeg ikke kører lange AT - intervaller og lignende i kulden har jeg ingen problemer.

Men hvorfor ikke bare forsøge dig stille og roligt, og så langsomt øge intensiteten.

Hvis du får problemer med kulden er det altså ikke være end at du kan holde ind til siden og hoste noget slim op :tongue: - du kan altid rulle stille og roligt hjemad bagefter.

Link to comment
Share on other sites

ASTMA??? damn, den har jeg godt nok aldrig tænkt over før :huh:

Jeg har ellers ingen som helst luftvejsproblemer, men selv helt tilbage i min aktive cyklisttid, måtte jeg opgive træning når temperaturen var under ca. 5 grader. Fik/får ondt i bronkier, blev hæs og blev somme tider rød og hævet i halsen resten af dagen.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share