Johnas J Posted September 16, 2009 Report Share Posted September 16, 2009 Det er en rigtig god ide med noget mad efter træning, som du selv siger, men en bolle med kødpålæg kan sagtens gøre det til en start og så et godt måltid senere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjarnerasmussen Posted September 16, 2009 Author Report Share Posted September 16, 2009 Lyder super(:Rigtig mange tak for hjælpen :]Så vil jeg få begyndt de 2 gange om ugen, og så med full body og bagefter noget til specifikt maven.Og så noget mad(:Ret mig hvis noget er forkert :D? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjarnerasmussen Posted September 17, 2009 Author Report Share Posted September 17, 2009 Undskyld gutter, jeg er sku løbet ind i et andet problem nu s:Jeg har næsten altid døjet med mine knæ, men jeg var til læge her idag.Jeg vil afvide jeg har irreteret slimsæk, og overbelastning, på begge mine knæ og min hæl.Så da jeg idag snakkede med min far om det med at gå i centeret,sagde han at han ikke var meget for det, fordi det kunne forværret det, eller sådan hvis jeg belastede det mere,end det gavnede?..Jeg vil lige tage en snak med ham igen imorgen. Men hvordan kan jeg overbevise ham på det enme? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnas J Posted September 18, 2009 Report Share Posted September 18, 2009 Hvis du har nogle irriterede slimsække så har din far ret, de skal have lidt ro, så lyt til din krop om de irriterer dig og gør ondt. Gør de det så skal de have minimum14 dages ro, gerne 1 måned, hvis dette ikke har hjulpet skal de have mere pause.Så her skal du ikke rigtigt prøve at overbevise ham om særlig meget, da han gør det for at hjælpe dig og beskytte dig i det lange løb. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjarnerasmussen Posted September 18, 2009 Author Report Share Posted September 18, 2009 Ja okay, men jeg får gigt piller får at fjerne betændelsen.Og vi havde planer om først at starte til Oktober(:? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnas J Posted September 18, 2009 Report Share Posted September 18, 2009 Prøv dig lidt frem, men lyt til din krop Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjarnerasmussen Posted September 18, 2009 Author Report Share Posted September 18, 2009 okay tak(: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cykel-myggen Posted September 22, 2009 Report Share Posted September 22, 2009 Hej"cut" slikket og specielt øllerne og fortsæt din træning, så skal de nok dukke frem, hvis du har dem:-)venligst Peter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bjarnerasmussen Posted September 22, 2009 Author Report Share Posted September 22, 2009 Jeg drikker overhoved ikke :bJeg er 14 (;-Men ved det kommer, og til den tid, skal jeg nok sørge for at spare på dem :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.