Operation af indre springhofte - nogen erfaringer?


28591987
 Share

Recommended Posts

Smerter i hofte, smerter når jeg aktiverer hoftebøjeren, klikken og smerte når senen gled over hoften samt to ultralydsscanninger som lægerne mente bekræftede indre springhofte.

Smerter på indersiden af hoften(lysken) eller på ydersiden ?

.... og når du skriver "aktiverer hoftebøjerne" hvilken bevægelsesmønster kunne du så mærke det i? Når du aktivt løfter knæet op f.eks. ? eller også under en øvelse som squat ?

Beklager de mærkelige spørgsmål men min egen hofte driller lidt og jeg forsøger blot at sammenligne med dine symptomer.

Link to comment
Share on other sites

Smerter på indersiden af hoften(lysken) eller på ydersiden ?

.... og når du skriver "aktiverer hoftebøjerne" hvilken bevægelsesmønster kunne du så mærke det i? Når du aktivt løfter knæet op f.eks. ? eller også under en øvelse som squat ?

Beklager de mærkelige spørgsmål men min egen hofte driller lidt og jeg forsøger blot at sammenligne med dine symptomer.

Det er på indvendige side, inde i lysken! Man kan mærke når senen nærmest smutter over knoglen. Det kommer især ved de traditionelle mavebøjninger, hvor hoftebøjeren bliver aktiveret. Derudover kommer det også du kommer ud i krævende stillinger med benet. F.eks. meget dårlig ide at lave reaktionsøvelser!

Har du prøvet at tage en Ibumetin kur imens du tager en pause fra lidt idræt. Det kan ofte hjælpe i de mildere tilfælde! Det hjalp mig i en periode, men desværre var det ikke nok i mit tilfælde!

Link to comment
Share on other sites

Det er på indvendige side, inde i lysken! Man kan mærke når senen nærmest smutter over knoglen. Det kommer især ved de traditionelle mavebøjninger, hvor hoftebøjeren bliver aktiveret. Derudover kommer det også du kommer ud i krævende stillinger med benet. F.eks. meget dårlig ide at lave reaktionsøvelser!

Har du prøvet at tage en Ibumetin kur imens du tager en pause fra lidt idræt. Det kan ofte hjælpe i de mildere tilfælde! Det hjalp mig i en periode, men desværre var det ikke nok i mit tilfælde!

Jeg er meget i tvivl om det jeg oplever kunne være indre springhofte. Jeg bliver øm i venstre lysken når jeg squatter dybt eller til tider uden at kunne henføre det til noget bevægelsesmønster. Efterfølgende kan jeg til tider blive træt/krampe i venstre sædemuskulatur. Men jeg har ingen problemer med at lave mavebøjninger, hanging leg raise etc. Muligvis drejer det sig om noget helt andet - muligvis for stramem hamstrings og en inaktiv sædemuskulatur. Men tak for input!

Link to comment
Share on other sites

Jeg er meget i tvivl om det jeg oplever kunne være indre springhofte. Jeg bliver øm i venstre lysken når jeg squatter dybt eller til tider uden at kunne henføre det til noget bevægelsesmønster. Efterfølgende kan jeg til tider blive træt/krampe i venstre sædemuskulatur. Men jeg har ingen problemer med at lave mavebøjninger, hanging leg raise etc. Muligvis drejer det sig om noget helt andet - muligvis for stramem hamstrings og en inaktiv sædemuskulatur. Men tak for input!

Jeg synes helt sikkert du skal få lavet en ultralydsscanning, for det lyder som om der er noget som ikke helt er som det skal være. Det var via ultralydsscanning de tydeligt kunne se mine problemer!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share