Sign in to follow this  
Deetoz

Nybegynder!

Recommended Posts

Hej.

Jeg er en ung mand på 18 år, som gerne vil tabe sig 15-20 kilo. Jeg er mellem 195 og 200 centimeter høj, og vejer 105 kilo.

Desværre er jeg fuldstændigt uvidende om alt der hedder vægttab, hvilket nok er skyld i at jeg har den vægt jeg har. Jeg har forsøgt med noget løbetræning, men i takt med at vejret blev værre og værre, faldt motivationen.

Derfor håbede jeg på at folk med en større viden end mig selv kunne give mig indsigt og tips til et vægttab. Jeg forventer ikke at det går hurtigt, men jeg vil bare supergerne kunne se nogle resultater på vægten.

(Altså, jeg ville ikke brokke mig hvis jeg forblev på de 105 kilo, bare det overskydende fedt var blevet til muskel :tongue: )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Prøv at kigge lidt rundt på siden.

Der er rigtig mange gode begynder artikler om vægttab og ellers er der allerede rigtig mange tråde med andre i præcis samme situation som dig, prøv at brug søgefunktionen :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this