Christiiiian Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 (edited) Som overskriften lyder, så er jeg afhængig af cola (vil jeg mene hvert fald). Jeg har prøvet at stoppe flere gange og jeg har kørt det sideløbende med nogle af mine kammeraters rygestop - ingen af os kan holde det. Men nå, mit problem er, at jeg gerne vil styrketræne meget og det går også fint, MEN jeg vil gerne tage kreatin.Jeg har snakket med nogle venner, som har prøvet det samme og de siger, at det virker delvist, men jeg er villig til at give det et forsøg.De nævnte bare for mig, at koffein ophæver kreatin og da jeg drikker meget cola, så får jeg meget koffein i kroppen.Jeg vil gerne stoppe med at drikke sodavand, så jeg kan begynde på kreatin - kan I hjælp mig? Edited October 12, 2009 by Christiiiian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Som overskriften lyder, så er jeg afhængig af cola (vil jeg mene hvert fald). Jeg har prøvet at stoppe flere gange og jeg har kørt det sideløbende med nogle af mine kammeraters rygestop - ingen af os kan holde det. Men nå, mit problem er, at jeg gerne vil styrketræne meget og det går også fint, MEN jeg vil gerne tage kreatin.Jeg har snakket med nogle venner, som har prøvet det samme og de siger, at det virker delvist, men jeg er villig til at give det et forsøg.De nævnte bare for mig, at koffein ophæver kreatin og da jeg drikker meget cola, så får jeg meget koffein i kroppen.Jeg vil gerne stoppe med at drikke sodavand, så jeg kan begynde på kreatin - kan I hjælp mig?En gammel myte. Koffein har ikke en meter at sige i henhold til kreatin. Derfor ville det nu stadig være en god idé at stoppe med at drikke cola, når du er så afhængig som du siger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christiiiian Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 Er det bevist?Jeg drikker ca. ½ liter om dagen, jeg drikker kun mere i weekenden.Men jeg kan ikke stoppe med at drikke den halve liter om dagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Er det bevist?Jeg drikker ca. ½ liter om dagen, jeg drikker kun mere i weekenden.Men jeg kan ikke stoppe med at drikke den halve liter om dagen.En halv liter om dagen er godt nok heller ikke meget. Ellers kunne du overveje at skifte plastflasken ud med en dåse hvor der jo kun er 0,33 liter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Achilles Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 (edited) Tag én dag af gangen.. for hver dag der går udskyder du colaen endnu en dag.Dag 1 coladag 2 og 3 ingen coladag 4 coladag 5,6 og 7 ingen cola osv.virkede for mig. Har ikke drukket cola i snart et år. og når jeg alligevel drikker det en sjælden gang køber jeg det udelukkene pga vanen og de følelser der er ankeret dertil. købte faktisk en cola igår og drak én slurk og hentede bagefter et glas vand istedet.Smager af lort! Edited October 12, 2009 by Achilles Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christiiiian Posted October 12, 2009 Author Report Share Posted October 12, 2009 En halv liter om dagen er godt nok heller ikke meget. Ellers kunne du overveje at skifte plastflasken ud med en dåse hvor der jo kun er 0,33 liter.Men det er alligevel nok til at jeg ikke kan stoppe. - Jeg kan prøve, tak.- Men hvad med kreatin? Har koffein og kreatin ingen virkning på hinanden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Men det er alligevel nok til at jeg ikke kan stoppe. - Jeg kan prøve, tak.- Men hvad med kreatin? Har koffein og kreatin ingen virkning på hinanden?Det er ikke bevist på nogen måde. Det er derimod lavet et studie, hvor det vist sig det ikke havde nogen virkning. Men kreatin virker ikke på alle mennesker, der er meget individuelt. Men hvis du har lyst til at prøve kreatin, skal du ikke tænke på koffeinens virkning imod dette, for der er nemlig ingen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Er det bevist?Jeg drikker ca. ½ liter om dagen, jeg drikker kun mere i weekenden.Men jeg kan ikke stoppe med at drikke den halve liter om dagen.Så er du eddermaeme det svageste menneske ever Grow some balls. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris V Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 (edited) Men det er alligevel nok til at jeg ikke kan stoppe. - Jeg kan prøve, tak.- Men hvad med kreatin? Har koffein og kreatin ingen virkning på hinanden?Som sagt tidligere, grow some balls, du har jo lige siddet og slagt du er junkie, det nice!..Du skal vist ta dig en læser på det mest basale inden for træning, mere for at du så slipper for at gå og blive nervøs hver gang dine kloge venner lukker galle ud.. Edited October 12, 2009 by Chris V Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athlete X Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Christiiiian!Jeg skal have dig til at stikke hånden ned i dine bukser OG FINDE DINE NOSSER FREM. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Velkommen til MOL. her er vi alle flinke og rare, og hjælper gerne med alle slags problemer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Velkommen til MOL. her er vi alle flinke og rare, og hjælper gerne med alle slags problemer De har fat i den lange ende. 0,5 liter cola sgu en bagatel og hvis man ikke kan stoppe med at drikke så lidt cola om dagen, så er man svag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Debil Emil Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Jeg har været der, dog med et meget større indtag. Et par liter dagligt.Anyways, jeg er nu helt stoppet med at drikke sodavand. Men det tog sin tid.Først stoppede jeg med at drikke cola, men måtte drikke alt andet sodavand. Så gjorde jeg det et godt stykke tid.Så blev reglen at jeg stoppede med at drikke sodavand, men måtte drikke kakao (for at få sukkeret)Og langsomt har jeg bare trappet ned for kakaoen, og drikker bare lidt en gang i mellem. Men sodavand har jeg ikke drukke i mange år, hvilke mange af mine venner for få år siden ville have troet umuligt :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 De har fat i den lange ende. 0,5 liter cola sgu en bagatel og hvis man ikke kan stoppe med at drikke så lidt cola om dagen, så er man svag.Jeg er skam helt enig, det er ikke det. Men man kunne jo godt skrive det på en pæn måde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Er det bevist?Jeg drikker ca. ½ liter om dagen, jeg drikker kun mere i weekenden.Men jeg kan ikke stoppe med at drikke den halve liter om dagen.Tøs. Jeg har været oppe på 4 liter dagligt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Tøs. Jeg har været oppe på 4 liter dagligt...Hvad er du oppe på nu?Jeg er på knap to liter Harboe Minus p.t. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kongsfelt Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Inden du begynder at kaste penge efter kreatin, bør du måske kigge lidt mere på din kost og træning...- Hvad spiser du, hvor ofte og hvor meget?- Hvordan træner du, hvor ofte og hvor intensivt?Skriv lidt - jeg er overbevist om, at nogle af de råd du kan få her på MOL, vil have en større effekt på din træning, end kreatinen...! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Athlete X Posted October 12, 2009 Report Share Posted October 12, 2009 Afhængighed er en røv syg undskylding. ALLE craver sodavand. Jeg har lyst til sodavand dag og nat. Selvom jeg ikke har rørt en dråbe i et halvt år.Afhængighed er bare et andet ord for svag- i mange tilfælde that is. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chj Posted October 17, 2009 Report Share Posted October 17, 2009 Er det bevist?Jeg drikker ca. ½ liter om dagen, jeg drikker kun mere i weekenden.Men jeg kan ikke stoppe med at drikke den halve liter om dagen.Hvem er det der bestemmer? Er det dig eller colaen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mugge Posted October 17, 2009 Report Share Posted October 17, 2009 (edited) Du kunne jo gå over til Zero Cola, så slipper du for sukkeret og de overflødige kalorier. Så får du kun aspartam og kofein, og det er aldrig bevist, at disse ting er skadelige, selvom mange prøver. Det vil dog stadigvæk være en god ide at trappe ned pga det store syreindhold, som vil æde dine tænder. Edited October 17, 2009 by mugge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kaufuss Posted October 19, 2009 Report Share Posted October 19, 2009 Som overskriften lyder, så er jeg afhængig af cola (vil jeg mene hvert fald). Jeg har prøvet at stoppe flere gange og jeg har kørt det sideløbende med nogle af mine kammeraters rygestop - ingen af os kan holde det. Men nå, mit problem er, at jeg gerne vil styrketræne meget og det går også fint, MEN jeg vil gerne tage kreatin.Jeg har snakket med nogle venner, som har prøvet det samme og de siger, at det virker delvist, men jeg er villig til at give det et forsøg.De nævnte bare for mig, at koffein ophæver kreatin og da jeg drikker meget cola, så får jeg meget koffein i kroppen.Jeg vil gerne stoppe med at drikke sodavand, så jeg kan begynde på kreatin - kan I hjælp mig?HejJeg er tilbøjlig til at give de andre ret når de skriver du er svag, men det er ikke pointen. Pointen er det at kvitte afhængigheder aldrig er nemt. Men det er en meget lille afhængighed, som alle de andre der er afhængige af kaffe. Der er kun en måde at kvitte noget, og det er et reelt ønske om at ville. Så vil du eller ej? hvor vigtigt er det for dig? Hvis det er vigtigt, kan det ikke være så svært at kvitte en ½ l cola.Ellers drop det bare, der er sgu ingen der er død af en halv liter cola, men vælg en light model.Hilsen Lars kofod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_04042015 Posted October 20, 2009 Report Share Posted October 20, 2009 En masse indlæg hvor folk bidrager med deres erfaringer, egne problemer og løftede pegefingre. Meget flot når der reelt intet problem er Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_04042015 Posted October 20, 2009 Report Share Posted October 20, 2009 (edited) Det vil dog stadigvæk være en god ide at trappe ned pga det store syreindhold, som vil æde dine tænder.Den halve liter cola jeg drikker hver anden dag har ikke skadet mine tænder. Jeg har derimod adskillige skavanker ligesom alle andre motionister der er afhængig af træningsrus. Edited October 20, 2009 by Mike75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mvp Posted October 22, 2009 Report Share Posted October 22, 2009 Det er alt for farligt at drikke saa meget cola hver dag!Det er ikke bare et spoergsmaal om at kvitte en daarlig vane, men derimod et spoergsmaal om liv og doed.Spoerg evt. din laege om hjaelp til at stoppe. Jeg mener at man kan faa nogle plastre der kan hjaelpe med afvaenningen.Vil du leve eller vil du ikke?Hvis du har succes med det kunne du jo tjene penge paa at tage rundt og holde foredrag om hvordan du klarede den.Rollemodel in action! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.