Anders Begtorp Posted November 3, 2009 Report Share Posted November 3, 2009 Hej venner.Jeg er meget interesseret i, at vide hvilke muskler en streg skal have. Selvfølgelig skal han have alle muskler, men hvilke er de vigtigste at træne?Hilsen stregspiller Anders. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels KI Posted November 8, 2009 Report Share Posted November 8, 2009 Du skal da træne næsten alle musklerne? Altså om du spiller streg, back eller fløj ændrer da ikke på det faktum. Muligvis bruger du din mave, læg og baglår lidt mere som stregspiller, men derfor skal du da stadig kunne skyde hårdt og løbe stærkt.Forresten når jeg siger du bruger de muskler mere, så mener jeg i forhold til de andre positioner. Du skal stadig træne hele kroppen, og hvis du endelig vil priortere, så træn armene og dine lår. Spørg gerne evt. din træner. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Scorpio Posted November 8, 2009 Report Share Posted November 8, 2009 Alt andet lige betyder over all kropsvægt også noget som stregspiller. Jeg har en gang hørt Lars Michalsik sige til et foredrag, at der er signifikant forskel i kropsvægt mellem 1. valg og 2. valg som stregspiller i den danske håndbold liga. Er du tungere, har du bedre forudsætninger i duellerne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.