Sign in to follow this  
bezk18

hallo fitness

Recommended Posts

hej folk.

jeg ved ikke om i har hørt om det forholdsvis nye koncept inde for styrketræning/konditionstræning.

(hello fitness) det er en form for fitness udenfor hvor man løber rundt men en makker/ven udenfor og så kan man lave nogle forskellige øvelser for eksempel brystpres, curls, franskpres, chin up, o.s.v

det jeg vil vide er kun hva syntes i om det,

jeg ser både fordele og ulemper

forden er at som fitnesscenter er du jo en god måde at få kunder til sommer og få folk der ikke er så motiveret til at træne. ulempen er at man ikke kan styrer belastningen ærdenigt da det jo er din makker der er din belastning, han eller hende holder/stytter dig når du preser eller laver curls.

Edited by bezk18

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this