TroelsP Posted May 29, 2010 Report Share Posted May 29, 2010 Hej Motion online.Har styrketrænet i et par år, og har fået god muskelmasse, vejer ca. 88kg til 188cm.Dog er der lidt fedt, og vil egentlig gerne blive markeret så det ser pænt ud :)Så jeg overvejer lidt at tage 1-2 måneder hvor jeg tager kosten lidt mere seriøs, og vil så løbe.Men jeg har sku lidt svært ved at holde 3 gange styrketræning og 3 gange løb om ugen, da det egentlig mest er fedtforbrænding,jeg helst vil have gang i :)Men kan jeg evt bare løbe 3 gange om ugen og så droppe styrketræning i et par måneder uden at jeg mister muskelmasse? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TroelsP Posted May 29, 2010 Author Report Share Posted May 29, 2010 Har oprettet den i det forkerte forum, beklager jeg .Hvordan sletter jeg det igen? :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.