Sygdom skal svedes væk!

[Peskjo]

Dav forum :)

ved ikke om denne '' regel '' er noget jeg har hørt, eller jeg selv har fundet på :) men nu hvor jeg lægger med høj feber og har prøvet at løbe det væk syntes jeg ikke lige frem det har hjulpet :P, jo fik det bedre et lille stykke tid efter men så begyndte jeg at få det være...

Så kom jeg i tanke, om at jeg har hørt et eller andet med at ens immunforsvar bliver nedstat når man dyrke sport, eller i hvert tilfald hård sporte, som jeg nok ville kalde det at løbe med feber ^^ det er ikke just nemt hvis i spørg mig da :)

så tænkte på om det var noget nogle af jer, der ved om der er hold i påstanden '' at sygedom skal svedes væk ''?

Undskyld den lidt lemfældige stavning, men kan ikke lige overskue at gøre mig umage ^^

Edited August 23, 2010 by Peskjo

[pesaol]

Den der med at sygdom "skal svedes væk" må vel stamme fra militæret hvor skader også bare skal løbes væk...

Du nedsætter i høj grad dit immunforsvar ved at løbe med feber og forværrer din sygdom. Slap af under dynen, få rigeligt med væske (vand!), og vent så til du er symptomfri, så kan du starte roligt op igen hvor du kom fra.

God bedring

[Peskjo]

Den der med at sygdom "skal svedes væk" må vel stamme fra militæret hvor skader også bare skal løbes væk...

Du nedsætter i høj grad dit immunforsvar ved at løbe med feber og forværrer din sygdom. Slap af under dynen, få rigeligt med væske (vand!), og vent så til du er symptomfri, så kan du starte roligt op igen hvor du kom fra.

God bedring

jo tak :) Hehe ligesom min mor ville sige det ;) , var egentligt også noget i den stil jeg havde regnet med efter min lille løbe tur :)

[AndreasH]

Hvis din sygdom tillader dig at træne uden at forværres er det vel ok. Du bliver dog næppe hurtigere rask af det.

Mvh Andreas

[zetter]

Jeg har erfaring med at det somme tider kan "svedes ud", men så vender sygdommen til gengæld tilbage (med forhøjet styrke)efterfølgende.

Edited August 24, 2010 by zetter

[Keki]

http://www.lobnu.dk/blog/4794/skal-skal-ikke

[Kermit]

Har altid haft det sådan at man kan svede også selvom man ikke presser kroppen fysisk :4thumbup: Jeg plejer at spise stærk mad som gør at jeg får det varmt, og så passer det faktisk meget godt med at jeg sveder det væk.

[Gregers TF]

Fuld knald på varmen i soveværelset og på med sokker og termounderundertøj og så en lang nats varm søvn.

(og så er det nok nødvendigt med rent sengetøj dagen efter)