The Log of Fame.


Fame Boy
 Share

Recommended Posts

Ah sådan. Havde en sludder med dem i dag, det virkede ikke til at de rigtigt havde gjort sig så mange tanker. Men konen glædede sig til en blog og hvis en page kunne få flere læsere sådan, så virkede det til at hun var on.

Konen=en lille lys- og korthåret størrelse med farverigt tøj.

Bare så du ikek går og tror at Sarah er konen. :tongue:

92.5 timers work pr. uge + uni-studie? BUSY!

I realiteten er det kun et fuldtidsjob+et hyggejob+et fjollejob. Meeen, jeg synes da jeg har nok at se til.

Link to comment
Share on other sites

Sidste træning inden TSK:

Squat:

3x92,5kg

2x3x110kg

3x2x130kg

Bænk:

3x72,5kg

2x3x87,5kg

3x2x102,5kg - lavede 3 reps på 2. sæt fordi jeg er en klovn.

Derudover stod dagen på behandling og en dejlig gave fra hende jeg bor sammen med - et par BOSE pluggs, der spiller dejlig musik.

Link to comment
Share on other sites

Og universitetsstudier er normeret til 40 timer om ugen, så der er 35,5 timer til søvn, træning og MOL pr. uge! åh åh!

Jeg vil gerne møde den person som bruger 40 timer om ugen på sit studie. Jeg vil også gerne møde den person som læser hele pensum og har et fedt liv :laugh:

Solide vægte du smækker op og spændende eksperiment du har gang i - jeg tror helt sikkert, at det kan gøre en forskel. Indtil jeg har overskud i budgettet holder jeg mig dog til sauna et par gange i ugen og bilder mig selv ind at det er helt fint. Bruger du aroma saunaen eller den almindelige? Jeg kan bedst lide den almindelige da der er vinduer med udsigt.

Link to comment
Share on other sites

Simon: det er sødt af dig, for hun er virkelig en smækker sag. Kan du ikke sørge for at hun er på Zeffen den 3.? Der regner jeg med at titte forbi en smule.

XS: Jeg brugte dem alle tre forleden for at teste - tror dog at det bliver dampbad og almindelig sauna fremadrettet.

Link to comment
Share on other sites

Thorhauge du tæller ikke for du er lang og tynd.

PP: <3

Dagen i dag blev brugt på essentielle stævneforberedelser. Jeg var til barberen og jeg spiste kødsovs med Gonge, Sjonas, Ratz, Moses, Danny, Rasmus og muligvis en jyde mere? Der var fandme mange i lille Moses' hus.

Jeg blev barberet hos Salon Alladdin på Nørrebrogade. Et ganske fornuftigt sted, der især udmærkede sig ved at ejeren taler godt dansk og afstemmer forventninger inden han går i gang - man vil jo ikke rode sig ud i en SMG. Downside er den lidt højere prissætning end de fleste andre steder, men 90kr for barbering med kniv og trimning må siges at være rimeligt. Der tilbydes rabat på klip+skæg til 200kr. Ganske fornuftig pris må man sige.

I morgen skal jeg et smut til TSK for at kigge lidt.

Link to comment
Share on other sites

Thorhauge du tæller ikke for du er lang og tynd.

PP: <3

Dagen i dag blev brugt på essentielle stævneforberedelser. Jeg var til barberen og jeg spiste kødsovs med Gonge, Sjonas, Ratz, Moses, Danny, Rasmus og muligvis en jyde mere? Der var fandme mange i lille Moses' hus.

Jeg blev barberet hos Salon Alladdin på Nørrebrogade. Et ganske fornuftigt sted, der især udmærkede sig ved at ejeren taler godt dansk og afstemmer forventninger inden han går i gang - man vil jo ikke rode sig ud i en SMG. Downside er den lidt højere prissætning end de fleste andre steder, men 90kr for barbering med kniv og trimning må siges at være rimeligt. Der tilbydes rabat på klip+skæg til 200kr. Ganske fornuftig pris må man sige.

I morgen skal jeg et smut til TSK for at kigge lidt.

Lang og slap om jeg må be'!

Man kan ikke være tynd når man vejer over 100kg :blush:

Link to comment
Share on other sites

' date='27. november 2011 - 21:13 ' timestamp='1322424832' post='1556182']

I like what you did today :smile:

Hyggeligt at du kom og hilste på. Jeg er stor fan.

I dag var der TSK Raw.

Optakten til stævnet har været god. Rigtig god. Jeg er blevet tykkere og stærkere, men også markant bedre til især bænkpres.

Optakten blev dog skæmmet lidt af at jeg ikke kunne få fri fra arbejde natten før, og derfor først kom i seng omkring kl 4.

Jeg havde derfor besluttet at veje ind i sidste øjeblik.

Vægt: 104.0kg. Fint kampvægt.

Under opvarmningen til squat kunne jeg mærke at min højre balle drillede lidt, og det fortsatte den sådan set med indtil opvarmningen i DL. Det betød dog ikke noget.

Første forsøg: 175kg: Den var nem. Det var dog ikke noget særlig godt løft, jeg kom lidt for meget over højre ben, men pga den lave vægt kom den med alligevel.

Andet forsøg: 185kg: sad perfekt. Nem. Ikke så meget at sige.

Tredje forsøg: 195: Jeg havde overvejet om 90 eller 95 var den rigtige vægt, men efter det nemme 2. forsøg var jeg ikke i tvivl. Jeg var desuden nødt til at skrabe så meget sammen som muligt, for ikke at blive sat alt for langt tilbage i forhold til ærkefjenden. De 195 kom op. Der havde måske været til 97, men jeg er MEGET tilfreds med de 95. PR med 17,5kg.

Bagud med 35 kg var de tid til bænkpres.

Første forsøg: 130kg. Nem. Lå dog med hovedet udover bænken. Fik ingen påtale for det. Godkendt løft. PR med 5kg.

Andet forsøg: 140kg: Sørgede for at ligge ordentligt. Nem. PR med 15kg.

Tredje forsøg. Takket være Lithium gik jeg på 150 - jeg stod og svævede lidt mellem 45 og 50, men med 150 ville jeg have kunnet slette ærkefjendens føring fuldstændig inden favoritdisciplinen. Miss. Det var meget tæt på at den kom op.

Bagud med 10kg i totalen var jeg nødt til at finde 12,5kg på ærkefjenden (jeg var vejet tungere ind).

Jeg startede på 230kg - de kom op, men var sgu ikke særlig gode. Stangen kom ud og hænge lidt. Bleh.

Andet forsøg: 245kg. Tung men nem.

Inden tredje forsøg havde ærkefjenden et forsøg på 250. Jeg havde meldt 252,5 men havde en seddel klar med 262,5 på, i tilfælde af at han fik de 2½. Det blev dog ikke nødvendigt og jeg kunne gå ind og hive de 52,5 op og stå lidt med dem. Den var tung, men ikke umenneskelig. For mig føles alt over 220ish egentlig tungt, så det er bare at hive til og blive ved løftet.

Sikker 2. plads i klassen med 2,5kg. Der var langt op til vinderen.

Resultat: 587,5kg, 352,265 wilks.

Pissefed dag - mange tak til alle der kom og støttede.

Tårnby leverede som altid et perfekt og næsten gnidningsfrit stævne. Der var dog lige to små smuttere på to af mine løft, men det var detaljer.

Jeg begynder at føle mig som en styrkeløfter. <3

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share