Sign in to follow this  
Flotfyr15

Større arm-og-bryst muskler

Recommended Posts

Hej !

Jeg er en dreng på 15 der gerne vil have et par råd.

Er det muligt, at jeg kan få større muskler på mave, bryst og arme uden brug af maskiner, da jeg ikke går til fitness. Tager armbøjninger hver dag men jeg synes ikke at det hjælper så meget.

ps. mit ene bryst ser større ud end det andet :S?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej !

Jeg er en dreng på 15 der gerne vil have et par råd.

Er det muligt, at jeg kan få større muskler på mave, bryst og arme uden brug af maskiner, da jeg ikke går til fitness. Tager armbøjninger hver dag men jeg synes ikke at det hjælper så meget.

ps. mit ene bryst ser større ud end det andet :S?

Flotfyr15> ja det er muligt.

Mvh

Flotterefyr83

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvordan så :)?

Hmm normalt holder jeg lidt på hemmelighederne, fordi hvis alle ved det, så kan alle jo få store arme. Men fordi det er dig, så løfter jeg låget lidt, for nogle visdoms ord.

Svaret er: Ved at træne

Og så svarer du, som den skarpe læser, ja tak det kunne jeg da nok regne ud, men jeg har jo ingen maskiner.

Og så svarer jeg: Ok, når man ikke har nogle maskiner til rådighed, hvad kunne man så forestille sig at træne med?

Og så svarer du: (så er det din tur)

Share this post


Link to post
Share on other sites

selvopfundne redskaber?? som sække med sand

Det var et forslag ja.

Så får du et gratis mere fra mig: Kropsvægt

Og et mere fra mig: Køb af et vægtsæt.

Share this post


Link to post
Share on other sites
' date='10. March 2011 - 23:27 PM' timestamp='1299792428' post='1495573']

"Den som er vældig stærk bør også være vældig rar"

:smile:

Jeg er faktisk et af de flinkeste mennesker du ikke kender. Promise :bigsmile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this