delt kcal indtag eller samlet ?


Henrik L
 Share

Recommended Posts

Godaften Motion-online. :)

Mig og konen snakkede om dette, og kunne godt tænke os et fornuftigt svar på det.

Situationen: Fredag aften, og man har købt en pose chips, og spiser kun halvdelen(Chipsposen indeholder 1000 kcal for at holde tallene nemme) dvs man indtager de 500 kcal fredag aften, og spiser resten lørdag aften. 2 dage i træk, hvor man indtager 500 kcal. Vil det gøre nogen forskel om man spiste hele posen fredag aften, istedet for at dele den op ? Tænker rent forbrændingsmæssigt. Vil det være svære forbrede de 1000 kcal man har taget ved at det er et samlet indtag, end hvis det er delt op over 2 dage ?

Mvh

Henrik

Link to comment
Share on other sites

Enig med de to foregående.

Men i praksis sker der vel nemt det, at man også gerne vil have lidt aftenhygge lørdag.

I denne forbindelse bliver det jo nogle ekstra kcal oveni de 1000 fra om fredagen.

Sundt eller usundt, vil man stadig samlet set komme op på flere kcal end hvis man havde spist posen over to dage.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share