Sign in to follow this  
Henrik L

delt kcal indtag eller samlet ?

Recommended Posts

Godaften Motion-online. :)

Mig og konen snakkede om dette, og kunne godt tænke os et fornuftigt svar på det.

Situationen: Fredag aften, og man har købt en pose chips, og spiser kun halvdelen(Chipsposen indeholder 1000 kcal for at holde tallene nemme) dvs man indtager de 500 kcal fredag aften, og spiser resten lørdag aften. 2 dage i træk, hvor man indtager 500 kcal. Vil det gøre nogen forskel om man spiste hele posen fredag aften, istedet for at dele den op ? Tænker rent forbrændingsmæssigt. Vil det være svære forbrede de 1000 kcal man har taget ved at det er et samlet indtag, end hvis det er delt op over 2 dage ?

Mvh

Henrik

Share this post


Link to post
Share on other sites

Der er jo potentielt en lang kaskade af muligheder som affødes af de 2 situationer.. Men teoretisk - såfremt den ENESTE variabel er tidspunkt for indtag af chipsposen, så bør det komme ud på et, at the end of the weekend.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Enig med de to foregående.

Men i praksis sker der vel nemt det, at man også gerne vil have lidt aftenhygge lørdag.

I denne forbindelse bliver det jo nogle ekstra kcal oveni de 1000 fra om fredagen.

Sundt eller usundt, vil man stadig samlet set komme op på flere kcal end hvis man havde spist posen over to dage.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this