Nygaard75 Posted May 17, 2011 Report Share Posted May 17, 2011 (edited) Mandag 2 timers undervisning i spinning.Tirsdag havde lidt ømme ben fra spinningen,så det blev til en lille løbetur på 3 km.Onsdag 18 maj 1 times spinning + 1½ time på mtb i Tisvildelejetorsdag var ude og løbe en lille tur på 5 km følte mig lidt tung i benene.Fredag d.20 maj var ude på en lille tur på Mtb i tisvildeleje ca 20 kmLørdag morgen sprang på raceren vil ud cykle Arresø rundt 50 km var hjemme ca.2 timer efter (fuck hvor var det koldt) havde åbentbart for lidt tøj på. Edited May 24, 2011 by Nygaard75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted May 18, 2011 Report Share Posted May 18, 2011 Hvilken ½ Ironman vil du tiltage i ?Kan anbefale dig at se 2010 Ironman World Championship Movies. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nygaard75 Posted May 18, 2011 Author Report Share Posted May 18, 2011 Hvilken ½ Ironman vil du tiltage i ?Kan anbefale dig at se 2010 Ironman World Championship Movies.Jeg træner til Øresund challenge. Men skal da lige ind og på på det du andbefaler Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.