Sign in to follow this  
NAVYSOLDIER

IT'S A LONG ROAD! but it's worth it.

Recommended Posts

Blev i dag kaldt ind som spinninginstruktør.

Spinningsalen med instruktør var blevet booket, og da jeg havde fri i dag, kunne jeg da godt tage dette hold.

Det viste sig at være U16 & U17 landsholdet i cricket der var på træningslejer i Viborg i disse dage, og de kunne så godt lige tænke sig en spinningtime.

Kender slet ikke noget til cricket, og endnu mindre til at vi åbenbart har diverse landshold i dette. :blink:

Men det var da nogle friske unge mennesker, nogen selvfølgelig mere aktive og
villige end andre, men sådan er det jo med unge mennesker. :yo:

Edited by NAVYSOLDIER

Share this post


Link to post
Share on other sites

Træning Uge 13 - 2013

Ikke så god en uge, tror jeg er / var på vej ind i noget overtræning, så slog lige bremserne lidt i :gal:

Skal jo gerne være sådan nogenlunde klar til næste weekend hvor min "sæsonen" jo egentlig begynder :dumbbell_lift:

Så trætheden / udkørthed kan næsten ikke komme på et mere øv tidspunkt, men ok. Hellere nu end om et par måneder :wink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Grrrrr. :shutup3:

Hvorfor findes der ikke rigtig lang distance duathlon??? :crybaby:

Inden for "Powerman" som jo er duathlonens sammenligning med triathlonens "Ironman"

Er det jo faktisk kun VM afdelingen i Zofingen der kommer op i en nogenlunde distance.

de andre er jo mere eller mindre "sprint" :newtongue:

og i danmark er det jo faktisk helt håbløst :thumb_down:

Det skal ikke forstås som brok :hehe: for sådan er den sport åbenbart. Men jeg forstår det bare ikke, :unsure: og syntes selvfølgelig det er ærgeligt :unhappy:

Har faktisk spurgt både DTriF og Duathlon.com. Men de har heller ikke kunne give mig et svar :bigsmile:

Men som sagt, sådan er den sport åbenbart :happy:

Share this post


Link to post
Share on other sites

GODT NOK længe siden jeg har opdateret her inde. Og må også indrømme at det er længe siden jeg rigtig har fulgt ”trådene” her inde. Var måske kørt lidt træt i MOL forum. Mange brugere her inde er rigtig godt til at skrive og lave mange indlæg. (Kan jeg måske godt missunde lidt) Men det gør jo så selvfølgelig også at det meget bliver det ”samme” folk skriver her inde. OOOGGGG det gør det måske til tider lidt ”kedeligt” eller om ikke andet ensformigt at læse. :sleeping:
Dette er bestemt ikke en kritik, da det da er fedt at læse om folks oplevelser. Og missunder som sagt måske også at jeg ikke selv har samme skrivelyst / kunnen.

Men bemærkede på et tidspunkt at jeg mindre og mindre gik ind på MOL’s forum og læste og oftere og oftere at jeg når jeg så var her inde, bare hurtigt bare scrollede ned over indlæggene da der jo alligevel ”bare stod det samme”

Men de sidste par dage har jeg så vendt tilbage, og læst lidt op på de logge / profiler jeg tidligere fulgte, og nogle er blevet ”droppet” kan mærke jeg igen er opsat på noget MOL tid.
Men det er jo også hvad vi har set med andre brugere. De er lige væk i lidt tid, og så vender de / I tilbage igen.
For at bruge et udtryk som mange nok føler i denne tid. Så kan man åbenbart blive lidt for ”overmæt og fyldt” af MOL. Så har man brug for lige at ”gå fra bordet” og ”slå mave” lidt. Hvorefter man igen vender tilbage til ”bordet” og er sulten for lidt dessert.

Men hvad har jeg så fordrevet tiden med det sidste lille ½ år.

Ja jeg er jo slået ind på dette langdistance / ultracykling. Og er efterhånden nok ved at have affundet og fundet mig til rette i denne ”niche” Det med løbet har jo presset meget på, men tror nok jeg efterhånden har fået skruet fokusset godt ind på cyklen :bike: og lidt mindre ind på løbeskoene.

Og for lige at skærpe fokusset endnu mere, så har jeg lige meldt mig ind i UMCA. For på denne måde forhåbentlig at få lidt mere indblik og erfaring inden for denne sport.

Har i dette år så kørt diverse brevetløb, Vättern Rundt og sæsonen sluttede så af med Rad am Ring 24 timer her i September. Et løb der desværre ikke gik helt efter planen, men dog okay.

PT. går jeg så og overvejer hvad 2014 skal byde på af løb, det er jo bestemt ikke for tidligt at få styr på dette og få lavet en plan over næste år. MEN grundet forsvarsforliget går jeg/vi i CSW et ret usikkert 2014 i møde. Eller måske ikke usikkert forstået på den måde at vi ved at vi bliver ”nedlagt” / slået sammen med telegrafregimentet i Fredericia. Og derved bliver et værnfælles støtteelement. Men hvordan og hvorledes dette kommer til at ske, og ikke mindst hvor og under hvilke vilkår vi bliver ansat/omplaceret, eller om vi over hovedet har et job det næste år ved vi endnu ikke. Så det er jo lidt svært at lave planer. En ting er selvfølgelig det økonomiske aspekt i det, men også planlægningsmæssigt. Ved jo ikke hvordan min arbejdsplan / ferier kommer til at se ud næste år. Men satser meget stærkt på at køre Bianchi-Melfar24 til næste år, og så kommer der selvfølgelig også diverse brevet’er.

Så pt. kører den bare på ”basis” træning på hometraineren og selvfølgelig også lidt på landevejen.
Er dog så heldig at jeg er den type der faktisk gerne sidder på traineren. Så må da indrømme at denne oftest bliver valgt frem for store handsker, elefanthue, sko overtræk….. Ja kort sagt landevejen i disse tider.

Glædelig Jul til alle jer MOL’ere :nissegrin:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Havde weekendvagt (dagvagt) denne weekend. Og søndagens vagt startede ikke for godt. smiley_frown.gif

I den tidlige morgen mørke, og inden for hegnet på flyvestationen havde lille Bambi åbenbart besluttet sig for at den ville en lille tur over på den anden side af ringvejen og kigge lidt. smiley_blush.gif

Desværre havde dens mor ikke lært den at se sig for før den gik over vejen, og desværre kom Tommy lige på dette tidspunkt, på vej til sin vagt….. smiley_shocked.gif
Lille Bambi oplever desværre ikke julen 2013. smiley_tear.gif

Da det jo var inden for hegnet var min hastighed ikke så høj, men der skal jo heller ikke så meget fart til for at en bil gør stor skade på et dyr.
Vente selvfølgelig om med det samme for at se hvad der var sket, men nok hovedsageligen grundet mørket kunne jeg ikke se/finde dyret igen. smiley_worried.gif

Ringede så til hovedvagten, der så sendte en hundepatrulje ud for at finde Bambi.

Ved den hurtige inspektion af bilen ser det dog ud til at det kun har kostet et par lygter på Golfen. smiley_worried.gif

En rigtig øv måde at starte sin søndag på. smiley_frown.gif

post-53630-0-57526200-1387740815.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

I går var jeg blevet kaldt ind til en ”ekstra time” som spinninginstruktør i ”dit Studie” Det var Viborgs U17- & U19 Divisions fodbolddrenge der gerne lige ville have pulsen op på en lidt anden måde end bare at tosse runde efter en bold. smiley_wink.gif

Så jeg havde aftalt med Anette at mødes inde i ”studiet” når hun havde fri fra arbejde, så kunne vi træne lidt sammen inden jeg skulle ind og spinne.

Det blev en rigtig god spinningtime, for drengene og deres trænere var med på at give den go’ gas. smiley_tongue.gif

Altid fedt når det er et motiveret publikum/hold man har på cyklerne. smiley_thumbup.gif

VFF U17 Division
VFF U19 Division

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this