ibroken Posted December 1, 2011 Report Share Posted December 1, 2011 Jeg skal skrive en SSO opgave om bodybuilding her om 2 uger, hvor jeg skal fokusere på bodybuilding historie, samt hvordan kroppen fungerer osv. Tre fag indgår i min SSO: engelsk, idræt og biologi. Jeg vil tage udgangspunkt i 2 film, Pumping Iron og Afghan Muscle, samt evt et interview med en bodybuilder. Jeg har 2-3 bøger lige nu, hvor det mest er biologi. Kan I anbefale nogle bøger, man kan lære noget af? Links til hjemmesider med uddybende informationer omkring bodybuilding osv. ville også virke.Tak på forhånd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
riegels Posted December 7, 2011 Report Share Posted December 7, 2011 Prøv inde på Danmarks idræts forbunds hjemmeside. www.dif.dk Der er mange PDF som ligger til gratis download. Der er alt lige fra styrketræning, aerob træning til fysiologi og sportsskader. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ibroken Posted December 9, 2011 Author Report Share Posted December 9, 2011 Det gør jeg. Tak ;)Ellers fandt jeg arnolds bog.. New encyclopedia of modern bodybuilding. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
wyrste Posted December 9, 2011 Report Share Posted December 9, 2011 Ved ikke hvor detaljeret det skal beskrives, men på side 17 og et par sider frem står der nogle udmærket fysiologiske forklaringer på hvad der sker ved muskelhypertrofi.http://www.gigtforeningen.dk/files/ms/motion/betydningen_af_fysisk_%20aktivitet_og_traening_for_patientgrupper_med_reduceret_muskelfunktion.pdf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ibroken Posted December 11, 2011 Author Report Share Posted December 11, 2011 Hmm.. Der står en hel masse. Kan godt bruge det, tror jeg, selvom det går lidt for meget i dybden ved visse områder. Men tak for det ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.