Basker Posted January 17, 2012 Report Share Posted January 17, 2012 Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnas J Posted January 18, 2012 Report Share Posted January 18, 2012 Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center?Du kan skam sagtens begynde at svømme og lave kropsvægt øvelser og få en pæn krop af det, det kommer kun an på intensiteten, din kost og restitution. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.