Sign in to follow this  
Basker

Svømmetræning + armbøjninger

Recommended Posts

Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)

Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)

Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..

Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej alle mennesker, jeg ved ikke om det her er det rigtige sted at spørger men jeg tar chancen :)

Jeg har længe gået og tænkt på at træne igen, men da jeg ikke er så vild med træne på maskiner eller i trænings center i det hele taget. har jeg tænkt på at begynde at svømme træne måske hverdag om morgen eller hver anden dag om eftermiddagen men samtidig også lave kropsvægt øvelser armbøjninger(Mavebøjninger,dips, osv.)

Jeg ønsker ikke at blive stor! men markant og i bedre form..

Så mit spørgsmål er: Vil det virke eller er der ikke andre veje end at ty til trænings center?

Du kan skam sagtens begynde at svømme og lave kropsvægt øvelser og få en pæn krop af det, det kommer kun an på intensiteten, din kost og restitution.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this