Sign in to follow this  
Followers 0
MadsT93

Væk med det "ekstra" ved maven og bryst.

4 posts in this topic

Hej herinde! ;)

Som der står i overskriften til emnet, så har jeg en slap mave og brystkasse.

Jeg ønsker at få lavet om på det, komme igang med at få forbrændt fedtet.

Problemet er bare, jeg ikke selv ved hvilken slags træningsøvelser jeg skal lave. Så mangler jeg os et træningsprogram at kører efter, så motivationen forbliver.

Det skal nævnes jeg ikke gå efter en sixpack, men en fladere og strammere mave. Så håber jeg os på, at der findes et program til at få trænet min brystkasse op, for at få den strammere. :)

Edited by MadsT93

Share this post


Link to post
Share on other sites

Find et godt full body program i begynder tråden. Det strammer hele kroppen op, og kan normalt gøres ved 3 ugentlige træninger at omkring 1 times tid, som grundlag. Og bare rolig six pack skal der arbejdes hårdt for.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ja du er nødt til at få sat et godt full body program op. Man kan desværre ikke punktforbrænde fedt.

Edited by boytang_

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej herinde! ;)

Som der står i overskriften til emnet, så har jeg en slap mave og brystkasse.

Jeg ønsker at få lavet om på det, komme igang med at få forbrændt fedtet.

Problemet er bare, jeg ikke selv ved hvilken slags træningsøvelser jeg skal lave. Så mangler jeg os et træningsprogram at kører efter, så motivationen forbliver.

Det skal nævnes jeg ikke gå efter en sixpack, men en fladere og strammere mave. Så håber jeg os på, at der findes et program til at få trænet min brystkasse op, for at få den strammere. :)

Hej MadsT93.

Er det et vægttab du har gennemført siden du har slap mave og brystkasse?

Jeg kan anbefale romaskinen i fitness centre, den er rigtig god til at forbrænde fedt på maven. Selvom man ikke tror den er effektiv men tro mig det er den!

Ellers meld dig ind i et fitness center og snak med en fitnes træner der kan ligge et program til dig så du kan nå de mål du ønsker. Så fortæl om dit problem med det slappe hud du har.

Venlig hilsen

Din-nye-livsstil

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0