oz3jbp Jorgen Posted June 14, 2012 Report Share Posted June 14, 2012 (edited) kan man bruge Bruce løbebåndstest til måling af sin max pulsmit løbebånd har stigning fra 0-12 % og Speed Km/t fra 0-19 Km Edited June 14, 2012 by oz3jbp Jorgen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted June 15, 2012 Report Share Posted June 15, 2012 Det kommer vel an på om du kan løbe meget hurtigere end 19km/t ved 12% stigning og om du er teknisk dygtig nok til at holde dig på båndet når der spidser til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oz3jbp Jorgen Posted June 16, 2012 Author Report Share Posted June 16, 2012 hej igenkan man omskrive Bruce formlen så den passe til mit løbebåndeller er der andre tester man kan bruge på løbebåndJonne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted June 16, 2012 Report Share Posted June 16, 2012 (edited) Fik lige set på Bruce formlen.Pulsen indgår slet ikke i den - ergo kan du heller ikke gå den anden vej og udlede en puls af den.Maxpuls er en individuel størrelse som ikke er afhængig kondition og kun i nogen grad af køn og alder.Skal du finde den, er der kun den hårde!!! vej. Edited June 16, 2012 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oz3jbp Jorgen Posted June 16, 2012 Author Report Share Posted June 16, 2012 hej igentak for hjælpenJonne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.