Vejen mod flotmandsformen!


Heikichi
 Share

Recommended Posts

  • 3 weeks later...
  • 5 months later...

Denne log har overlevet sig selv. Jeg træner ikke længere for damer, og for at være helt ærlig træner jeg ikke nok længere. Det er primært gået ud over fedtprocenten, og heldigvis ikke så meget ud over styrken. Kun i squat, hvor dybden til gengæld er blevet forbedret. Det er egentlig ligegyldigt.

Det korte af det lange er, at jeg er blevet fed, og at jeg ikke længere træner for damer. Derfor er det tid til at få lavet en ny log og til at få påbegyndt træningen igen.

Lige pt er jeg i USA og nyder en diæt af transfedtsyrer og hurtige kulhydrater, og den nye log startes op (sammen med reel træning) når jeg kommer hjem.

Der bliver både løb og styrketræning, fokus bliver at få smidt fedtet inden jeg starter på Uni. Forslag til catchy titler er meget velkomne :)

PS: Det er sjovt at være på ferie.

Link to comment
Share on other sites

Tror denne log er blevet hacket! Min Heikichi kunne aldrig finde på, at lade fedtprocenten nå uanede højder, rejse til United States of Drama uden at sige det til mig, og starte på en diæt af transfedtsyrer og hurtige carbs! I call FAKE!!!

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 4 weeks later...

Så er jeg hjemme fra min lange, dejlige ferie. Jeg er hjemme igen, og det er også vældig dejligt!

Første løbetur er også overstået - den var god, cirka 5 km lang og foregik i ret fint tempo. Det gjorde fandens ondt, men det er jo en del af det :)

Forhåbentlig bliver opdateringerne lidt mere stabile igen her i loggen. Men jeg skal have fundet ud af, hvilket træningscenter jeg skal træne i. Nogen herinde, der har erfaring med kæden Dansk fitness?

Link to comment
Share on other sites

Så er jeg hjemme fra min lange, dejlige ferie. Jeg er hjemme igen, og det er også vældig dejligt!

Første løbetur er også overstået - den var god, cirka 5 km lang og foregik i ret fint tempo. Det gjorde fandens ondt, men det er jo en del af det :)

Forhåbentlig bliver opdateringerne lidt mere stabile igen her i loggen. Men jeg skal have fundet ud af, hvilket træningscenter jeg skal træne i. Nogen herinde, der har erfaring med kæden Dansk fitness?

Velkommen tilbage.

Det er jo de ældres lod at sige til når i unge siger noget vrøvl :shades:

og det skal IKKE gøre ondt at løbe. No pain no gain er lige til at lukke op og... well you get the point...

Alt for mange potentielle løbere mister simpelthen motivationen, eller bliver skadet fordi de tror at man skal være forpustet og have ondt i benene efter en løbetur, før den giver noget.

Jeg ville da gerne fremstå som en machoman der har kæmpet mig igennem flere timers smerte helvede på besvimelsens rand, når jeg har løbet et maraton eller for den sags skyld blot en halv, men sandheden er at man kommer rigtigt langt med god fornuftig træning, der ikke gør ondt.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share