MamboMads Posted January 10, 2014 Author Report Share Posted January 10, 2014 Jeg har lige opdateret Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 10, 2014 Author Report Share Posted January 10, 2014 Hov, nej det har jeg ikke, men her kommer den:Jeg har tabt mig 4 kg siden nytår pga. sygdom, LOL. Hahaha. Fryd. Jeg kan nogenlunde tygge ting i dag, så regner stærkt med at kunne leve et ganske almindeligt, lækkert numse-liv fra om et par dage. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 10, 2014 Report Share Posted January 10, 2014 Jeg troede, at det var Salts log. Nå, men tillykke med vægttabet. Så bliver sommercut lettere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 10, 2014 Author Report Share Posted January 10, 2014 Jeg troede, at det var Salts log. Nå, men tillykke med vægttabet. Så bliver sommercut lettere. FREMGANGSINFO: Min tunge er semi-repareret og jeg spiste på næsten normal vis en kæmpe gang ris og kylling med diverse lækre ting i dag. My future is so bright! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 21, 2014 Author Report Share Posted January 21, 2014 (edited) Jeg vil logge igen herinde, for jeg kan godt lide alle de gamle mænd der råber ad hinanden i de andre logbøger. Noget med Farum og at slås og være cirkusartist. I dag var tredje træning siden sygdom, jeg er stadig i håbløs form, but it's coming back. Der går et par uger før kg'ene er OK igen. Men I får alligevel dagens indlæg:Træning Opvarmning DB Flad Pres3x5x26kg12x2110x2111x18½2x15-20x13½15-20x11 Pendlay Rows3x5x803x12x653x15-16x50 Jeg er simpelthen i FRYGTELIG form. Det sortnede hårdt for mine øjne under/efter alle sæt rows trods min vejrtrækning var ganske fin (den fik lidt fokus fordi jeg tænkte det havde indflydelse). 3 sæt curls 3 sæt rope pushdowns, stoppede eftersom jeg var helt smadret. Jeg spiser 3k kcal om dagen, hvilket er ingenting ift. hvad jeg plejer, men jeg kæmper hårdt og er mæt hele dagen trods dette. Tilvænning sucks. TRODS ALT DETTE NEGATIVITET ER HER NOGET GODT, nemlig et fremragende nummer fra en fremragende film, der kan få enhver teenager til at tro på sig selv :) Max's CRUSH i filmen er fan'me lækker af en tegnefilmsfigur at være. Jeg så en del Disney porno i folkeskolen. Dengang så vi dog alt porno. Sammen. Faktisk var der en periode hvor 1-2 af mine venner kom hjem til mig før skole, da vi mødte kl. 10 en gang om ugen i denne periode, hvorefter vi downloadede vild porno fra Kazaa, som vi derefter så og morede os over før skole. Folkeskolen var en god tid.Nu hvor jeg er igang med min stream-of-consciousness, kommer jeg i tanke om noget andet fra folkeskolen. Engang solgte Netto et vægtet sjippetov (det var lilla og flot og fucking tungt for en lille pige som mig).Så købte jeg det og stod op hver dag før skole og sjippede i 5-10 minutter. Fik nogle grimme smæld og sår på ryggen fordi jeg jo faktisk ikke var særlig god til at sjippe og fordi ikke blot håndtagene, men også rebet var meget tungt. Så blev jeg pludselig teenager og så gad jeg ikke sådan noget mere, så var det jo sejere at lave andre ting. SIKKE EN GOD GODNATHISTORIE MADSTODONT :) TAK LÆSER :) EJ DET ER INTET PROBLEM MADS :) OK :) MVH Kærlighedsdronningebien Edited January 21, 2014 by MamboMads BLACKICE, Thorhauge and jenshh 3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
D.B.F Posted January 21, 2014 Report Share Posted January 21, 2014 Er det ikke Salts log? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 21, 2014 Author Report Share Posted January 21, 2014 salt er en efterabende efteraber Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 21, 2014 Report Share Posted January 21, 2014 ohohohohohohohoooo. Det bliver ved med at være morsomt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 22, 2014 Author Report Share Posted January 22, 2014 (edited) TræningOpvarmningDB SkulderP605x23½2x5x219x169x13½9x11P1803x25x6SquatP6010x10x60RDLP6010x10x50Mine DOMS fra sidste bentræning taget i betragtning besluttede jeg mig for at køre meget let i ben i dag. Edited January 22, 2014 by MamboMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 22, 2014 Report Share Posted January 22, 2014 Ahahahahahahaha!!! Hold da kæft, hvor er den godnathistorie fra i går underholdene. I min gymnasietid havde et par jeg kender en "slås-bolle-klub". Den ene af de tre, havde en far, som ejede den lokale pornobiks i byen. Af og til mødtes de tre medlemmer så i butikken, hvor det gjaldt om at finde den mest bizarre pornofilm, gerne noget med dyr, dværge, tyroler tema og hvad ved jeg. Disse tre tog så op i en af gutternes lejlighed, hvor de sad med hver deres kasse bajere, kun iført hvide boksershorts i sofaen. Filmen blev sat på, og hvis en af medlemmerne pludselig fik flag på under den lettere bizarre film, måtte de andre tæve ham, fordi han var en syg og pervers stodder. Hvis hele filmen gik uden nogen fik flag på... tja, så gik de bare udenfor og sloges. Jeg blev engang inviteret med, men takkede desværre nej. Det kunne ellers have været et smukt minde. Gymnasiet var en god tid. Thorhauge, jenshh, MamboMads and 2 others 5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 22, 2014 Author Report Share Posted January 22, 2014 Det lyder som om du ikke blot bor i Farum, men er opvokset der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 22, 2014 Report Share Posted January 22, 2014 Niks. Næstved.Næver4ever. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 22, 2014 Report Share Posted January 22, 2014 ProllemaXXX Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 22, 2014 Report Share Posted January 22, 2014 (edited) Kongerne af Næstved er ikke så langt fra virkeligheden, som man kunne ønske sig.http://www.youtube.com/watch?v=nf-3mKB0wukNåja... og når vi nu er ved det, kan du da prøve at gætte, hvad min lillebror hedder... Edited January 22, 2014 by Kauf MamboMads 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 24, 2014 Author Report Share Posted January 24, 2014 (edited) TræningOpvarmningDb flad presP603x5x28,510x23,510x2110x18,5P1803xca20-25x13-11Pendlay rowsP603x5x853x12x70PulldownP18020x4020x3020x30Db skulderP603x5x219x169x13,510? X11P1803x25x7Ez curlsP603x5x4212x32 1 forced af Mågens som jeg har fundet ud af spiller til EM i håndbold netop nu10x2710x22P1802x25x1225x17,5DipsP603x5xBWRope PushdownsP603x12xok3x25xok Edited January 24, 2014 by MamboMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 26, 2014 Author Report Share Posted January 26, 2014 (edited) Dagbogsopdatering:Marco havde det dårligt da jeg ankom. Så sagde han at jeg er autist. Alex har ikke været i bad i år. HUMMEL har haft en tissemand i munden. Manse skal opereres i hoften. Jobs high reppede i dødløft fra deficit.Jeg selv overraskede igen mig selv i hvor dårlig form jeg er i. Men DET HASTER IKKE, så ingen all out eller noget nær i benens øvelser endnu.TræningDB Flad præstP6010x2610x23½2x10x219-10x214x10x18½9x18½SquatP603x5x903x12x70MANSEBOARDZDBSQUATSUZUZZZUUUUSUSUSUSUP1803x25x11RDLP603x5x903x12x60Leg Curls18x2018-19x1525x10 DB SkulderP608x218x18½8x169x13½5x10x11 <- de blev helt lette efterhånden, dumme skuldernumse12x11Pendlay RowsP605x10x70CHG Pulldown10x6010x559x558x508-10x45Min træning tog i alt 23 minutter Edited January 26, 2014 by MamboMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 28, 2014 Author Report Share Posted January 28, 2014 (edited) For lidt siden da jeg kommer hjem fra træning støder jeg HELT TILFÆLDIGT på RASMUS GIZZLE der sidder og ser fjernsyn inde på sit værelse.Han ser et program på dette tidligere nævnte fjernsyn, hvor Cutfather snakker med folk der har tourette.Jeg ser Cutfather og tænker "Det er sgu da Dan Rachlin", hvorefter jeg udbryder "Fucking Dan Turell".Efter RASMUS GIZZLE forklarer mig hvordan situationen egentlig hænger sammen, går det op for mig, at jeg er voldsomt retarderet.I går (?) snakkede jeg og han om KROPSVÆGT og jeg fortalte at jeg vejede 84 kg. Jeg vejer kun 74. Hvad fanden foregår der egentlig i min hjerne? Lol mand.I dag er der også sket andre ting. For eksempel OKTræningKørte måske 15-30 sek for lange pauser i næsten alt, undtagen det der er noteret P180. Men jeg skriver stadig bare P60, hahahahaOpvarmningDB FladP603x5x31 - ikke så pæne8-9x269x23½12x21 - hihi så kunne jeg ikke tage flereP180~16-19x18½20x1620-23x13½Pendlay RowsP603x5x903x12x75UHG PulldownP18020x4520x40~20x35DipsP602x54½3x45x3Fik lidt ondt i venstre underarm af alm db curls så kørte nedenstående, med lidt færre sæt end hvad der var meningenHammer CurlsP605x10x11 Edited January 28, 2014 by MamboMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Payam Posted January 28, 2014 Report Share Posted January 28, 2014 Var der nogle gafler på hans værelse, eller? MamboMads 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted January 29, 2014 Report Share Posted January 29, 2014 For os, der ikke kigger forbi så ofte, hvad var det så du havde lavet med tungen?Jeg forestiller mig at det må være en form for overbelastningsskade? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 29, 2014 Report Share Posted January 29, 2014 Mads. Jeg skal have en ny logtitel. Er Brormand go to guy for gode logtitler? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 29, 2014 Author Report Share Posted January 29, 2014 For os, der ikke kigger forbi så ofte, hvad var det så du havde lavet med tungen?Jeg forestiller mig at det må være en form for overbelastningsskade?Well, jeg har ikke fået en definitiv årsag til at der skete det der skete (har tilmed snakket med min læge igen i dag grundet svar på blodprøver).De oven nævnte blodprøver er taget da næsten alt har været væk og de skulle teste alt muligt (3 prøver), blandt andet om mit immunforsvar er svækket, hvilket det har vist sig ikke at være.Men det der skete var at jeg fik en ret ihærdig mundinfektion som kom pludseligt den 3.-4. januar, der forårsagede et stort sår under min tunge, mange blister, voldsom tandkødsbetændelse, hovedpine, feber. Jeg havde desuden haft det småskidt og været meget træt lige siden juleferien startede.Personligt er jeg ret så sikker på at det er kommet pga. stress, for usammenhængende kost og søvn fra slut november og det meste af december og så 2 ihærdige drukture den 28. og den 31. december. Træning oveni har ikke hjulpet noget.Så jeg har brugt min januar på at finde ud af hvordan jeg bør håndtere forskellige situationer til en anden gang.TræningOpvarmningSquatP6010x8010x77½10x7510x72½6x10x70letRDLP6010 sæt af ca. 5'ere, måtte lige revurdere min teknik og tror ikke at jeg længere vil køre helt til gulvet.Kommer til at ændre lidt på min bentræning fra næste uge, så der er lidt mindre.DB SkulderP605x23½4x23½4x23½10x1610x13½12x11Plate RaisesP18020x152x25x10Næste træning er nok først lørdag, grundet eksamen fredag (i teorien er jeg hjemme kl. 18 fredag, så ville måske godt kunne træne alligevel). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted January 29, 2014 Report Share Posted January 29, 2014 Det lyder som en morbid omgang HIV/pest/ i munden. Damn. Faktisk lyder det som samme forklaring en kammerat gav mig for nogle år siden. Jeg mener, at han sagde at det havde været en herpes-infektion (Jeg insinuerer ingenting), der netop havde banket ham helt ud fordi den var kommet samtidig med en voldsomt stresset periode, hvor hans immunforsvar havde været nede.Godt at du er ved at komme dig over det igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 29, 2014 Author Report Share Posted January 29, 2014 Yeah det læste jeg mig også frem til kunne være en mulighed via det onde internet. Men jeg kan informere alle bitches derude om at min tissemand og området deromkring aldrig nogensinde har været fyldt med bylder eller hvad man nu får. BARE TIL INFO. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted January 29, 2014 Author Report Share Posted January 29, 2014 Er Brormand go to guy for gode logtitler?Korrekt.Jeg vil råde dig til at få ham til at lave squat challenge, og så kan din log titel være et valgfrit citat han finder på til den træning, der vil med garanti blive sagt mange gode ting! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted January 29, 2014 Report Share Posted January 29, 2014 Yeah det læste jeg mig også frem til kunne være en mulighed via det onde internet. Men jeg kan informere alle bitches derude om at min tissemand og området deromkring aldrig nogensinde har været fyldt med bylder eller hvad man nu får. BARE TIL INFO.Jeg nægter at "like", men jeg synes alligevel godt om. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.