Adrian Møller Posted December 3, 2012 Report Share Posted December 3, 2012 (edited) Hej en af mine venner sagde at han var begyndt at tage kreatin, så tænkte jeg, okay virker det egentlig?jeg kiggede hurtigt på lidt forskellige hjemmesider og det her var hvad jeg har læst at det gjorde sådan kort fortalt- Forøgelse af muskelmasse- Større muskelstyrke- Hurtigere restitution- Reduktion af muskelømhedMen kan det virkelig passe? er der nogen her der kan fortælle mig om det overhovedet virker?og er der nogen bivirkninger? Edited December 3, 2012 by Adrian Møller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted December 3, 2012 Report Share Posted December 3, 2012 Der findes flere gode artikler på forsiden omkring kreatin:f.eks: http://www.motion-online.dk/kost_og_kosttilskud/ernaering/er_kreatin_skadeligt_-_og_virker_det%3f/Ellers bare gå ind under "ernæring", så kommer der en del om emnet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.