Vinter

[Instinkt]

Hej derude nu er de sku bleve vinter og sneen er allerede faldet . Det er alt for kold a løbe ude, men jeg vil gerne tabe mig. hvad vil i forslar a jeg gøre?

[Retchen]

Løb på løbebånd (eller brug af andre indendørs cardiomaskiner som romaskine eller crosstrainer), spinning, diverse cardiohold i fitnesscenter såsom aerobic, step eller zumba. Svømning? Der er mange muligheder..

Nu er jeg ikke selv den store løber, men man KAN altså godt løbe udendørs selv om der er koldt. Fornuftig påklædning er en stor del af det, og så løber man sig jo varm. :)

[Instinkt]

du har sku ret,det med det er kold er bare en undskldning for ikke at løbe :)

[MichaelK]

du har sku ret,det med det er kold er bare en undskldning for ikke at løbe :)

Da jeg var størst - gik jeg i alt slags vejr - det var bare med at få nok tøj på.

OG løb da også i går aftes i en halv snestorm.

Spænd skoene på - 4 lag tøj på og så afsted ;)

[RPM]

Har det helt på samme måde som dig, det med at løbe udenfor når det er koldt er ikke noget man har lyst til. Men prøv det en gang, så tror jeg ikke du har noget i mod det mere, sådan har jeg det efter en tur her til vinter. Synes det er den fedeste fornemmelse at komme hjem fra turen og svede selvom kulden er slem udenfor. Så tøj nok på og afsted ;)

Men ellers som de andre skriver, der er nok af muligheder indenfor.