Boosie Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 (edited) Hey jeg vejer 78 kg og er lige startet med træning, mine løft er ikke så høje endnu.http://img199.imageshack.us/img199/6677/imageidc.jpgEDIT synes i jeg skal bulke,lean bulke eller cut? Edited March 15, 2013 by Boosie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 15, 2013 Report Share Posted March 15, 2013 Hej Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Heikichi Posted March 16, 2013 Report Share Posted March 16, 2013 De første par måneder i din løfte karriere giver det ikke rigtig mening at køre et all-in bulk efter min mening, da de styrke gains du får, primært vil være betinget af at du bliver bedre til de løft du laver. Hvordan det står til med hypertrofi ved jeg ikke helt. Hvis jeg var dig ville jeg bare prøve at spise omkring ligevægt her i starten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted March 16, 2013 Report Share Posted March 16, 2013 (edited) EDIT synes i jeg skal bulke,lean bulke eller cut?Lige nu skal du træne kontinuerligt og sørge for at spise ordentligt og nok! Edited March 16, 2013 by KåreS Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.