styrketræning

[emilmucshelnielsen]

hej jeg har nu trænet i 7 måneder, og vil høre folks mening om hvad de syntes og jeg vil gerne vide om hvad jeg kan arbejde lidt mere.

da jeg startede vejede jeg 69 kg og er 190 og vejer nu 82 kg så bare kom med ris/ros :)

de billeder er taget for ca 2 måneder siden :)

[Polunda]

Ved ikke rigtig hvad du efterspørger? Dine resultater er meget flotte men mere kan jeg ikke sige. Keep up the good work!

Edited April 19, 2013 by Polunda

[emilmucshelnielsen]

jeg mener hvad syntes du der er mine svage punkter, jeg skal arbejde lidt mere med :)

[emilmucshelnielsen]

jeg syntes selv mine arme i rigtig passer med resten af kroppem, og så vil jeg høre om det ville være en dum ide at begynde og cutte nu eller om jeg skal vente med det :)

[emilmucshelnielsen]

ikke*

[XIM]

Vent med cut.

Kan ikke se benene, men sørg for at få dem med - alt andet ser dumt ud.

Kunne også godt have brugt et større billede af ryggen.

Synes dog overordnet at det ser rigtig godt ud. Synes skulderne halter lidt.

[emilmucshelnielsen]

bare rolig jeg har ben med, men hvornår vil du sige jeg kunne begynde og cutte :)

[Polunda]

i mine øjne skal du bare fortsætte som du gør og opbygge kvalitets kg uden at tage for meget fedt på i mindst et halvt til helt år endnu.

Men som sagt det er min mening, du har intet fortalt om dine ambitioner og mål med træningen. Kun du ved hvor stor du vil være og hvordan du ønsker at se ud.

Edited April 20, 2013 by Polunda