Devious Builder

Jagten på Nietzsches supermand

Recommended Posts

Velkommen til min træningslogbog!

Vil opdatere den engang i mellem når jeg gider. Spørgsmål er velkomne. :bigsmile:


Træningsmål for 2016:

Første år jeg kører mountain bike. Det prøver jeg at få gjort noget ved, og så løber jeg også.
Styrketræning bliver nok mest om vinteren.


Træningsmål for 2014:

Bare en fornuftig form i kondi og styrke og en varieret træning.


Træningsmål for 2013:

- Cykle 3000 km. i racercykelsæsonen. ER opnået per 27-09-2013 !

 

225px-Bicycle_with_Rider.svg.png

- Cykeltur i dag: 86 km.

- Kørselstid: 3 timer, 34 minutter

- Gennemsnitsfart: 24,18 km/t

- Rute: Aalborg > Ørsø > Grindsted > Aalborg

Edited by Devious Builder

Share this post


Link to post
Share on other sites

Har kørt mit 1. motionscykelløb i dag. Det var 80 km., og jeg holdt en gennemsnitsfart på 29 km/t. Det er det hurtigste jeg nogensinde har kørt på så lang en tur, så kan kun være meget godt tilfreds. :bigsmile:

#koffeinpiller, #slutspurt, #gemte.heldigvis.kræfter.til.de.sidste.kilometer

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now