Ihvarh Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Hej,Jeg har lige oprettet mig her på forummet, så jeg ved ikke, om jeg er kommet til det rigtige sted.Jeg leder efter råd og erfaringer mht at gå til en diætist. Jeg bor i Viby, Aarhus, så hvis der er konkrete forslag til en diætist, så skal det ikke være for langt væk :pMin situation er, at jeg er en kvinde på 23 år med en BMI på 35 vist nok. Jeg er 158 cm og vejer vist 93 kg. For 5 år siden var jeg kun lidt over normalvægtig, ikke noget særligt. Men efter forskellige antidepressiver og have fået ufatteligt dårlige kostvaner, gik det ret galt ret hurtigt. Jeg har heller aldrig lært at være glad for motion, dels pga dårligt hjerte under opvæksten og andre folks negative reaktioner på min deraf elendige kondition. Jeg har været ved De Danske Vægtkonsulenter i ca 4 mdr for et par år siden. Jeg tabte ca 15 kg, men jeg har taget 7 kg på igen siden. Jeg overvejer også lidt Vægtkonsulenterne igen, men jeg føler, at jeg har brug for et mere individuelt forløb, hvilket en diætist kan give, så vidt jeg har forstået.Jeg vil virkelig, virkelig gerne tabe mig, føle mig sundere og have mere overskud, men jeg vil gerne høre, om hjælpen fra en diætist har været en succes for andre, eller om jeg skal bruge pengene på noget andet? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ralle Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 http://www.birgittelarsen.com/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ihvarh Posted July 6, 2013 Author Report Share Posted July 6, 2013 http://www.birgittelarsen.com/Det var nogle heftige priser :p Godt nok vidste jeg godt, at man skal punge ud, men jeg synes det virker ret voldsomt. Men okay, hvis det virker... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndreasH Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Fagfolk er dyre, men af og til er de prisen værd. Vil du spare penge men investere tid, kan du selv begynde at læse og eksperimentere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ralle Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Det var nogle heftige priser :p Godt nok vidste jeg godt, at man skal punge ud, men jeg synes det virker ret voldsomt. Men okay, hvis det virker...Tror også du kan få en enkelt "konsultation", hvor du for et program og en madplan, som du bare selv skal følge, til en billigere penge.Du kan jo også blive henvist til en diætist gennem din læge og så formoder jeg at det er gratis, og så ellers som Andreas siger :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ihvarh Posted July 7, 2013 Author Report Share Posted July 7, 2013 Tror også du kan få en enkelt "konsultation", hvor du for et program og en madplan, som du bare selv skal følge, til en billigere penge.Du kan jo også blive henvist til en diætist gennem din læge og så formoder jeg at det er gratis, og så ellers som Andreas siger :)Jeg snakkede faktisk for nylig med en sygeplejerske om, at man vist nok ikke længere kan blive henvist gratis til en diætist :/ man kan få dækket noget af udgiften gennem sygeforsikring Danmark, men det er vist også det.Men hende, du linkede til, lader til at være en personlig træner. Er diætister ikke billigere? Jeg googlede nogle diætister, og de lå noget lavere prismæssigt, selvom de også inkluderede noget træningsundervisning. Så nu er min tanke mere, om der er nogen derude, der har erfaring med at gå til en diætist? :) Ikke en specifik, bare mere generelt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Vi fik engang tilbudt diætist gennem arbejdet - et par måneder.Det fungerede fint i forhold til vægttab men som de fleste andre, tog det hele på igen bagefter da "overvågningen" hørte op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ihvarh Posted July 7, 2013 Author Report Share Posted July 7, 2013 Vi fik engang tilbudt diætist gennem arbejdet - et par måneder.Det fungerede fint i forhold til vægttab men som de fleste andre, tog det hele på igen bagefter da "overvågningen" hørte op.Det er præcis det, jeg er bange for. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ralle Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Jeg snakkede faktisk for nylig med en sygeplejerske om, at man vist nok ikke længere kan blive henvist gratis til en diætist :/ man kan få dækket noget af udgiften gennem sygeforsikring Danmark, men det er vist også det.Men hende, du linkede til, lader til at være en personlig træner. Er diætister ikke billigere? Jeg googlede nogle diætister, og de lå noget lavere prismæssigt, selvom de også inkluderede noget træningsundervisning. Så nu er min tanke mere, om der er nogen derude, der har erfaring med at gå til en diætist? :) Ikke en specifik, bare mere generelt.Du kan godt stadigt blive henvist til diætist, men det kræver at nogle betingelser er opfyldt, som man kan se her. https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/praksisinformation/almen-praksis/midtjylland/patientforloeb/forloebsbeskrivelser/t-endokrinologi-metabolik-ernaering/praksisdiaetist/#hvem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ihvarh Posted July 7, 2013 Author Report Share Posted July 7, 2013 Du kan godt stadigt blive henvist til diætist, men det kræver at nogle betingelser er opfyldt, som man kan se her. https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/praksisinformation/almen-praksis/midtjylland/patientforloeb/forloebsbeskrivelser/t-endokrinologi-metabolik-ernaering/praksisdiaetist/#hvemOkay, der kan man bare se :) Men jeg opfylder ikke kravene, så vidt jeg kan se.Jeg sad lige og kiggede lidt på vægtkonsulenterne igen. De har trods alt hjulpet mig før... Men jeg kan virkelig ikke bestemme mig for, hvad jeg skal prøve :p Jeg ved bare, at det ikke fungerer, når jeg prøver at tabe mig 100% alene, så jeg har brug for en form for støtte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Jeg brugte lige 30 sek. til at finde nogle ca. priser, som du kan gå ud fra her. Personlligt, kender jeg nogle diætister, men dels er de fra Kbh., og derudover fuldt bookede. Men det burde kunne lade sig gøre, at finde en i dit område, med lidt søgen.Kan godt forstå du gerne vil have støtte, og kunne forestille mig, at f.eks. Vægtkonsulenterne ville være godt, hvor du har mulighed for at tale med andre i samme båd. Hvor imod hvis du tager en diætist, så er det kun dig ham/hende. Men du må naturligvis tænke over hvad der ville være bedst for dig, ud fra dine tidligere erfaringer og/eller budget.Du må meget gerne skrive, hvad du ender med at beslutte dig for Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted July 8, 2013 Report Share Posted July 8, 2013 Okay, der kan man bare se :) Men jeg opfylder ikke kravene, så vidt jeg kan se.Jeg sad lige og kiggede lidt på vægtkonsulenterne igen. De har trods alt hjulpet mig før... Men jeg kan virkelig ikke bestemme mig for, hvad jeg skal prøve :p Jeg ved bare, at det ikke fungerer, når jeg prøver at tabe mig 100% alene, så jeg har brug for en form for støtte.Det kan godt være at du ikke tror at du opfylder nogle af kravene, men langt de fleste kvinder der har en BMI på 35 vil helt sikkert opfylde et eller flere af følgende krav (måske endda uden at vide det):Risiko for fatal CVD på >5 % inden for 10 årPrædiabetesType 2 diabetesPCOSSvær overvægt med komplikationerne søvnapnø eller svær hypertensionJeg synes du skal overveje at tage en snak med din praktiserende læge og spørge ham/hende pænt, men dog insisterende om ikke det kunne tænkes at du falder ind under bare én af de kategorier der kan gøre dig berettiget til at få en diætist tilknyttet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.