Sign in to follow this  
Schroinx

Nedsunket forfod - min krop er lavet af usselhed og glas

Recommended Posts

Jeg er tilmeldt en halvmarathon nu her i Århus, og har lige været ude at løbe 12 km. Det var en katastrofe, for ud over ondt i knæet, så begyndte min venstre forfod også at blande sig i koret som ville høres på de sidste km. Noget tyder på at byen i min forfod indimellem, kollapser. Det er sket før, men som regel har jeg ignoreret det, da det forsvandt når jeg stoppede med at løbe, og så længe jeg er på 10km eller derunder, så sker det ikke.

Så nu overvejer jeg at få lavet et indlæg af fyssen og træne skidtet op. Nogen som har erfaringer med det?

Tsk skriver på løbesiden:

http://www.loebesiden.dk/forum/viewtopic.php?f=17&t=7334

http://www.sollerod-ok.dk/Nedsunkenforfod.pdf

http://fysio.dk/Upload/graphics/PDF/Nye%20pjecer%2008/Sunde_fodder.pdf

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this