Schroinx Posted October 3, 2013 Report Share Posted October 3, 2013 Jeg har de sidste par måneder brugt notefunktionen på min iPhone til at notere træningsdata. Det er i formen, med en linie for hver øvelse, og så set x reps x vægt eg:Dato: 14/6; 16/6; Military Press: 4x6x30; 4x6x30; Det er ikke holdbart i længden, da det bliver for uoverskueligt med for mange data. Hvad gør I andre? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted October 3, 2013 Report Share Posted October 3, 2013 (edited) Papir og kuglepen Edited October 3, 2013 by Gregers TF Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
WilliamS Posted October 6, 2013 Report Share Posted October 6, 2013 Det bedste program jeg har haft er "Gym Buddy"... men der bliver ikke udviklet på det mere, så det er røv-grimt (omend stadig funktionelt).Jeg er i stedet selv gået over til FitnessFast. Det er et nyt program der ikke helt er på højde med Gym Buddy, men der bliver udviklet på livet løs og så virker det bare.Der er dog ikke kæmpe øvelsesbiblioteker og et hav af træningsprogrammer - det er alene til at logge dine data. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted October 6, 2013 Report Share Posted October 6, 2013 Jeg har de sidste par måneder brugt notefunktionen på min iPhone til at notere træningsdata. Det er i formen, med en linie for hver øvelse, og så set x reps x vægt eg:Dato: 14/6; 16/6; Military Press: 4x6x30; 4x6x30; Det er ikke holdbart i længden, da det bliver for uoverskueligt med for mange data. Hvad gør I andre?Jeg har i årevis brugt noter på min Blackberry og bruger i dag noter på iPhone . Det er fint til formålet. Det er ikke svært at styre, du skal bare være konsekvent i din titel så det er nemt at finde en bestemt dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 Er normalt ikke specielt god til at huske alt muligt. Men kan altid huske mine træninger ned til mindste detalje i hovedet. :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 Det vigtigste er efter min mening, at man ikke bliver låst fast i et stykke software, der kan være væk i morgen, hvis firmaet lukker eller fucker noget op. Det skal være muligt at få data ud, og gerne automatisk. Jeg logger bare i tekst-format (når jeg kommer hjem, ikke under træning). Jeg er så doven, at det ikke er et problem at huske den smule, jeg laver per session. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 Er normalt ikke specielt god til at huske alt muligt. Men kan altid huske mine træninger ned til mindste detalje i hovedet. :-)Hvor mange år tilbage? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 Hvor mange år tilbage? LOL.De står jo i min træningslog på MOL. Hvorfor skulle man ha' det stående flere steder?Tænker at det måtte være en virkelig fokusfjerner at skulle stå og fedte med kuglepinde og papir eller smartphones med magnesium på hånderne og adrenalinet pumpende rundt i kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 LOL.De står jo i min træningslog på MOL. Hvorfor skulle man ha' det stående flere steder?Tænker at det måtte være en virkelig fokusfjerner at skulle stå og fedte med kuglepinde og papir eller smartphones med magnesium på hånderne og adrenalinet pumpende rundt i kroppen.Well jeg har haft telefonen med mig til træning alle de år jeg har trænet. Jeg slår tit op i tidligere trænings pas, for at se mine serier hvilket jeg er rigtig glad for.I starten brugte jeg dog papir og blyant til at notere træningen ned på, men det er jeg gået væk fra for mange år siden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 7, 2013 Report Share Posted October 7, 2013 Jeg har en skitse af dagens træning stående på notesblokken på min IPhone, og skal som udgangspunkt bare plotte antal gentagelser undervejs. Så copy-paster jeg det ind på MOL, når jeg kommer hjem. Nemt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Schroinx Posted October 10, 2013 Author Report Share Posted October 10, 2013 Det er nok også bare noget i den stil at jeg skal. Evt med en note for hver måned. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted October 11, 2013 Report Share Posted October 11, 2013 Gør som Doc. Havde 5 års træningslog i noten indtil i sidste uge da mine fede fingre fik slettet den! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 12, 2013 Report Share Posted October 12, 2013 Ja, og har man træningen stående på MOL, kan man kigge tilbage til tidligere træninger, ved behov, når man har mobilen med til træning :)Jeg har dog altid stående på skitsen over dagens træning, hvad tidligere rekorder er, hvis det er en dag med forsøg på at sætte en PR :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.