Håndboldspilleren111 Posted November 4, 2013 Report Share Posted November 4, 2013 Hej.Vi er 3 gutter på efterskole. Vi har snakket om at splejse til noget proteinpulver. Jeg ved bare ikke helt, da jeg ikke har sat mig voldsomt meget ind i kosttilskud! Kan det ikke være lige så godt at spise 500 g Skyr efter træning eller drikke 1 liter mælk eller noget? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted November 4, 2013 Report Share Posted November 4, 2013 ja. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Retchen Posted November 4, 2013 Report Share Posted November 4, 2013 Jo, det er lige så godt. http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=59945 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Håndboldspilleren111 Posted November 5, 2013 Author Report Share Posted November 5, 2013 Så i princippet er mælkeprodukter langt bedre end pulver protein? :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted November 6, 2013 Report Share Posted November 6, 2013 Prøv at se prisen på protein pulveret og sammenlign den med at mælk, havregryn og kød allerede er betalt. Endvidere får du alt hvad du har brug for hvis du bare spiser fornuftigt. I mine øjne er det spild af penge som du kunn bruge til en ny I-phone e.l.Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Matiasow Posted November 12, 2013 Report Share Posted November 12, 2013 Hej mange producenter bestræber sig på at få solgt deres varer. Derfor er der skabt mange myter om kosttilskud. På markedet er der tusindvis af kosttilskud, der lover, at kroppens aktivitetsniveau forøges, og at træningsudbyttet bliver optimeret. Det er vidt udbredt at benytte sig af kosttilskud, både veltrænede og mindre trænede idrætsudøvere i alle aldre benytter sig af kosttilskud.Undersøgelser har vist, at der ikke findes nogen helbredsforbedrende effekt af indtagelse af kosttilskud og sportsprodukter, som ikke kunne opnås ved at spise en sund varieret kost og dyrke motion. Du kan læse mere omkring emnet her under siden 'Kosttilskud og sports drikke'. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted November 12, 2013 Report Share Posted November 12, 2013 Så i princippet er mælkeprodukter langt bedre end pulver protein? :DProtein er protein. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted November 12, 2013 Report Share Posted November 12, 2013 Protein er protein.:undre-sig-smiley:Hvad var så egentlig årsagen til at vi (=MOL) rynkede på næsen af soyaproteinet i Lidls proteinboller - altså efter den første begejstring havde lagt sig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted November 13, 2013 Report Share Posted November 13, 2013 Jeg rynker ikke på næsen af dem og mængden sf soyaprotein er til at overskue. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted November 13, 2013 Report Share Posted November 13, 2013 Jeg har lige købt mange og dyre supps. Nu skal jeg fanme være SWOLE! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted November 13, 2013 Report Share Posted November 13, 2013 Uddybende: Gregers, hvis du læser det oprindelige spørgsmål og TS' andre emner på siden, vil du se at han leder efter en magisk pille, der er "MOAR BETTAH". For en ung knægt som TS er det essentielt at lære og forstå at den pille ikke findes og at magien er i at perfektere det simple dag ud og dag ind over en lang periode.Det vil INGEN forskel gøre om han får sin protein fra mælk, valle, hamp, ris eller muselort mens han er på efterskole. Det er en periode på 9 måneder.At få en fornuftig og realistisk forståelse for hvad kosttilskud er og ikke er, er noget man som trænende kan bruge resten af livet. Schroinx 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren Michael Posted November 13, 2013 Report Share Posted November 13, 2013 Jeg tror nu ikke der er så meget salg i muselort i den henseende, eller nogen anden. Hamp derimod Mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.