Underarm "svupper" ved stem


JokumS
 Share

Recommended Posts

Hejsa, nogen der har en idé til at afhjælpe en "svuppen" i indersiden af min underarm under den koncentriske del af et stem? Det sker ca. lige ved, eller lige efter at min overarm er vandret positioneret, at der så er noget, der nærmest giver et stød, og det er næsten hver gang, uanset hastighed, men stadigvæk voldsommere jo hurtigere jeg udfører løftet.

Jeg er begyndt næsten at pege albuerne fremad under stem, da jeg føler jeg er stærkest dér, og da jeg har skulderproblemer, der gør det ekstra trættende at have et bredt "albuefang". Mit greb er lidt over skulderbredde - er her også stærkere længere inde, men jo længere inde, jeg har grebet, desto mere svupper underarmen.

Jeg strækker ud, men det er mest skulderorienteret.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share