Katjastamer Posted February 16, 2014 Report Share Posted February 16, 2014 Hej alle! D. 6 januar 2014 forstuvede jeg min ankel da jeg fik vridet om på den da jeg trænede. Smertene var ikke så slemme da det skete men blev betydeligt værre i løbet af natten of jeg søgte til lægen dagen efter. Siden da er smertere forsvundet men har self kunnet mærke at den spændte når jeg bla gik ned af trapper og self fik jeg mindre vrid på min ankel i perioden eftersom den var så svag af forstuvningen, dissw gjorde self ondt men kunne ikke mærkes efter 10 min. Idag d. 16 fabruar vred jeg om på min ankel ned af en kantsten, og det gjorde HJERNEDØDT ondt, modsat den gang den blev forstuver og alle de små vrid den her fået siden. Jeg stod midt på gaden og havde lyst til at skrige og græde(gjorde det dog ikke) blev stående i 10 min og fandt ud af da jeg prøvede at gå at det bare var for smertefuldt! Ringede en taxi og tog hjem med den. Jeg har udført RICE på den, den er ikke blå endnu men er hævet op, jeg har mange smerter i ankelen, mere end jeg havde første gang! Mit dilemma ligger på om jeg skal søge læge da jeg er i tvivl om en yderlige kæmpe forvridning på en allerede forstuvet fod kan give brud eller jeg kan have revet noget over derinde. Det skal lige siges at da jeg forstuvede den var der hverken hævelse eller misfarvning, nu er der dog hævelse. Nogle der har oplevet lignende og har nogle råd til hvad jeg skal gøre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted February 16, 2014 Report Share Posted February 16, 2014 Skadestue. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted February 16, 2014 Report Share Posted February 16, 2014 Enig. Er skaden opstået indenfor de sidste 24 timer, så afsted til skadestuen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millertime Posted February 16, 2014 Report Share Posted February 16, 2014 jep afsted med dig og få taget et røntgen så du kan udelukke en fraktur. Og ellers skal du ha compression på og is og over hjertehøjde. Isen kan du give 20 min hver tredje time de næste 24 timer. også om natten. Ikke et must. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.