Sign in to follow this  
gotskov

Behandling af gammel ledbåndsskade i tommelfinger

Recommended Posts

I sommerferie 2012 fik jeg "smadret" min tommelfinger i et spil vandpolo. Der var ikke brækket noget, men ledbåndet havde det IKKE godt. Lægens råd var hvile og is. Først hen i forsommeren 2013 var jeg skaden kvit. Nu er jeg dog ramt at smerter igen. Der har ikke været flere slag, men jeg er sikker på, at smerterne er kommet efter hovedrengøring. Altså overbelastning af de samme sener/ledbånd.

Nogen der har et godt råd andet end hvile? Varmebehandling eller is? Genoptræning?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this