mrx Posted August 21, 2014 Report Share Posted August 21, 2014 HejKan man godt spise mørkt chokolade under vægttab? Men faktisk det eneste mørke choklade jeg kan lide er de der corny bar. Den mørke hedder "Dark chok cookies". Den er med mørk chokolade og self det der musli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted August 21, 2014 Report Share Posted August 21, 2014 Kan man? Ja selvfølgelig. Er det smart? Nej. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mrx Posted August 21, 2014 Author Report Share Posted August 21, 2014 Okay hvorfor er det ikke smart? Og lige ert side spørgsmål, hvordan er det med helt almenligt yoghurt "nartural" kan men blande det samme ris blanding og spise det?Har aldrig rigtig vidst om hvordan det er med yoghurt under vægtab. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted August 21, 2014 Report Share Posted August 21, 2014 Fordi det er slik. Slik er lort. Yoghurt er fint, yoghurt med frugt indeholder dog typisk meget sukker og bør derfor minimeres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mrx Posted August 21, 2014 Author Report Share Posted August 21, 2014 Hehe okay blev bare sulten nogle gange og fik lyst til den.Lige nu er min kostplan:Morgenmad: cheasy yoghurt med skyr med blåbærAftensmad: risblanding med kylling og yoghurt eller pasta med kylling og ketchup Mellemtider: grov bolle med kylling skive Efter træning en protein Shake Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
WannaBeTri Posted August 22, 2014 Report Share Posted August 22, 2014 Man kan jo i princippet spise som man har lyst. Hvis man har lyst kan man leve af marsbar. Man skal "bare" indtage færre kallorier end man bruger.Det er sat på spidsen. Det ved jeg. Men princippet bag vægttab er simpelt. Så er der selvfølgelig alle mulige andre hensyn at tage når det drejer sig om sund kost. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mrx Posted August 22, 2014 Author Report Share Posted August 22, 2014 Hmm du har ret det med kalorierne, blev bare dovn med tælle dem begynder at tælle den igen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Gimm Kongsfelt Posted August 23, 2014 Report Share Posted August 23, 2014 De der Corny Dark Chocolate barer indeholder ret meget sukker og er ikke særligt "mørke"...Jeg vil ikke forbyde dig at spise dem - men vær opmærksom på, at de indeholder en masse sukker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.