Vejen til bedre form 2014..


bummelum2k
 Share

Recommended Posts

Hej Alle sammen,

Jeg har gennem årene smug kikket en del herinde på MOL, synes sites er ret godt, og har lært en masse brugbart, samt en masse knap så brugbart.

Synes efterhånden at det var min tur til at give lidt tilbage i form af denne her blog :) (Hvis nogen overhoved kan bruge den til noget)

Samt at det kunne være lidt cool, at holde online regnskab med den motion jeg dyrker.

Om mig selv.

Jeg er 44 år, ca 178 høj, vejer omkring 65kg.

Jeg er lige begyndt at løbetræne igen efter en mindre pause på 1 år ( havde en kedelig skade..som er overstået for noget tid siden)

Målet:

Få en del km i benene. Hastighed osv osv, er ikke relevant pt. (har dog aldrig været ret hurtig)

22-09-14 30min løb 2xpauser a 1mins varighed.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share