MOL-TRÆF III


Watts
 Share

Recommended Posts

  • Replies 185
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

Maxpower-> Jeg har svært ved at forestille mig hvordan en Chin/Dip-max konkurrence skulle afvikles i praksis. Index 100 er absolut en mulighed, men kan ikke helt se hvordan det skal skrues sammen. Den officielle Bodyfitness konkurrence (If. med DM-BB), bliver afviklet efter flest rep med egen kropsvægt og det synes jeg også vores skal. Hvis du har en smart overskuelig måde at skrue det sammen på, så post endelig et udkast.

Jeg havde forestillet mig følgende:

I begge discipliner udregnes totalen som index100 af kropsvægt + ekstravægt.

Dip skal udføres fra strakt arm, ned til overarmen ved skulder er under parallel ift. albuen og op igen til strakt arm.

Chinup skal udføres så man starter i bunden og hænger stille, for derefter at trække hagen op over stangen.

Den foreslåede smiley er "blot" glad og forslået. Der skal være mere grineflip over den :D

Dem der kommer tættest på er nok: :biggrinbounce: og :lol2:

Link to comment
Share on other sites

Men nu skal vi nok lige passe på at det ikke bliver "Exodus TSK" pga. folks manglende evne til at forstå dæth.

Nemlig - der er pæne ældre mennesker som mig tilstede!!! Og mindst et kvindeligt medlem der fortrækker Birthe Kjær og Los Ketchups :clown: I øvrigt er det meningen at man skal kunne tale sammen...

Link to comment
Share on other sites

CDen virker desværre ikke i anlægget dernede! Men hvis der er en der vil stille noget lyd anlæg til rådighed, så ska jeg nok ta' en god spand neue metal og hard house med… 

Hard house lyder som et klart bedre alternativ end metal!

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Nu har jeg siddet og læst hele MOL træf III tråden, snakket lidt med Watts og...så er det jeg gerne vil sælge de berygtede Mathilde Kakaomælk til MOL traf III :4trumpet:

Watts har lovet, at han står for indkøb af kakao samt at bygge en bod :)

:cheeburga: :dance:

Camilla :lol:

Link to comment
Share on other sites

Hard house lyder som et klart bedre alternativ end metal!

Hva' satan! Du drikker vel osse bacardi breezer, tager sol, og cutter til sommersæsonen? Når man flytter metal..... skal man høre metal..... jo tungere klodser, jo tungere lyd.... det er vel meget logisk :4whip: :lol: :lol: :ninja: :afro: :baaa::beerchug:

Edited by incognito
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share