DaDane Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Hvad er kravet for deltagelse i 3 kamp?Jeg kunne godt tænke mig at være med - men jeg må tilstå at min total ligger på et skræmmende lavt 237,5 (8 rep). Jeg er inde i en god periode og mener jeg når op på 270 eller mere (8 rep) - og dertil gevinsten ved kun at køre 1 rep.Men det er jo stadig ret lavt i forhold til MOL2Måske kan i bare lade de røde skiver sidde yderst - så er det hurtigt at pille noget vægt af når det bliver min tur :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted March 4, 2003 Report Share Posted March 4, 2003 Selvfølgelig er der krav...... du skal stille op til 3 kampen som dig selv... vi tolerer ikke folk som udgiver sig for andre!................ :D Der er ingen krav..... self. skal du stille op... det er det nærmeste du kommer på et rigtig stævne hvis du påtænker det engang! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted April 1, 2003 Author Report Share Posted April 1, 2003 Mon ikke det er på tide at få lagt et program for dagen. B) Fælles træning :kj: Den obligatoriske 3-kamp Teknik og form i "de tre store" samt vægtløftning. Hvis TJ og mvp. kan overtales igen :confused2: Er der stemning for at få nogle kloge hoveder og kroppe til at demonstrere BB-posering? (Måske Craw kan lokkes til det?) Hvad siger folk, flere gode idéer?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Lyder som en god idé med det BB-show.. Men vi mangler sgu nok lidt bb'er til det, med mindre Craw gider lave et one-man-show :) Og ellers kunne fælles skulder-træning være et godt forslag :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hvem kan tage flest body raises?! :lol: I så fald vil jeg straks gå i skarp træning. :D Det med tekniktræningen lyder som en rigtig god ide efter min mening. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted April 1, 2003 Author Report Share Posted April 1, 2003 Er der nogen forslag til gode Cardio-aktiviteter? - måske noget concept2 roning? - kunne være rart at se nogen fra cardio-siden også. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hvad med grebsdyst?F.eks. One-arm Deadlift... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 eller 20 rep breathing db curl :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Jeg har ikke noget imod at forestå et poseringskursus, men så skal der jo også være nogle, som gerne vil lære den ædle kunst udi posering :kj: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted April 1, 2003 Author Report Share Posted April 1, 2003 Los-> Lyder som en god ide! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Craw:Jeg vil meget gerne lære den ædle kunst - mit latspread sutter så meget røv at du ikke drømmer om det... havde du boet i Kbh. havde jeg betalt dig for enetimer, så ringe er det :lol: Hvad med alle de fitnesstøser der er blandt herinde - hvad med en ½ time aerobic for os gumpetunge. Det er sku altid sjovt når en flok motoriske hæmmede vægtløftere, skal bevæge ben, arme og krop i et bestemt mønster i forhold til hinanden... kunne være en hyggelig måde at runde dagen af på (altså før spisning). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hvad med alle de fitnesstøser der er blandt herinde - hvad med en ½ time aerobic for os gumpetunge. Det er sku altid sjovt når en flok motoriske hæmmede vægtløftere, skal bevæge ben, arme og krop i et bestemt mønster i forhold til hinanden... kunne være en hyggelig måde at runde dagen af på (altså før spisning). :lol: :lol: Jeg kan da godt tage et par af mine Charlotte Bircow videoer med.... :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 cilius, jeg håber sgu' klubbens gulv kan klare 30 knægte på +90 kg der hopper og danser til Regina - Per syvspring! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Gæt selv, hvorfor jeg endte som "vægtløfter" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hold da op - det kunne da være sjovt hvis en af jer tøser skruede en halv times aerobic program sammen til drengene.. altid sjovt at lave noget man ikke er vant til. Baardi - det kunne godt gå hen og blive et ømt syn :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
c0y0te Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Jeg kender jer ikke - ment det kunne være sjovt hvis I kunne rette min teknik lidt af..Hvad med noget submissionfight? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hvis (når) jeg får smidt lidt flere kg på kroppen, er jeg måske også klar på lidt posering. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
canoing Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 (edited) Er lidt bange for at det render sammen med et Worldcup løb :crying: (skal lige tjekke), men ellers er jeg helt klart på. Er både klar på at løfte lidt jern, og rykke en concept II fra hinanden (kan evt. komme med lidt teknik råd til en sådan B) ) Edited April 1, 2003 by canoing Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hold da op - det kunne da være sjovt hvis en af jer tøser skruede en halv times aerobic program sammen til drengene.. altid sjovt at lave noget man ikke er vant til. Baardi - det kunne godt gå hen og blive et ømt syn :lol: Det må under ingen omstændigheder filmes! Det kunne jo være en yderst potetiel trussel mod ens fremtidige karrieremuligheder hvis sådan en film blev vist i en bredere offentlighed. :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Datoen er krydset af!Angående konkurrencer, hvad så med max pull/chin-ups og dips. Det kunne måske anspore nogen til at prøve nogle af Pavels Ladders.Earobiks er jeg Æ klar på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Jeg har ikke noget imod at forestå et poseringskursus, men så skal der jo også være nogle, som gerne vil lære den ædle kunst udi posering :kj: Det vil jeg gerne. Jeg er jo BB'er (jo jeg er - det er da et BB program jeg kører ) - og mine kone griner når jeg forsøger at posere for hende. Troede ellers det ville gøre indtryk, - men det gør det måske når min fedtprocent når ned under 30 :retard: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagoon Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Det kunne være superfedt med et poseringskursus, måske en lille konkurrence?! Jeg er nemlig ved at være i form til den tid, så jeg er nødt til at smide tøjet og spille smart! :lol:Lagoon Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Hvis du gør det cilius, så gør jeg også! :) Det skader ikke at blive til grin, det styrker karakteren! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Armoured female Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Skal jeg vælge mellem aerobic og posering - så tager jeg posering. Det andet ved jeg, jeg bliver til grin ved :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted April 1, 2003 Report Share Posted April 1, 2003 Lagoon--> Så lad os få en pose-down :D B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.