Sign in to follow this  
AnonymPerson

Meget undervægtig?

Recommended Posts

Hejsa

Jeg er en dreng på 16, som nu er 184 høj og vejer 55 kg. Jeg føler, at jeg er MEGET tynd. I følge http://www.bmitest.dk/#bmi, ligger min BMI på 16.25... Hvor det normale er "18.5-24.9".

Dog spiser jeg meget. Jeg elsker mad, og spise ofte flere potioner aftensmad. Dog tager jeg overhovedet ikke på. Jeg spiser også ofte fed mad, så det kan vel heller ikke være problemt. Jeg dyrker sport 2 gange om ugen.

Hvad kan skyldes, at jeg vejer så lidt? Træner jeg simpelthen ikke nok?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Du er seriøst undervægtig ja. Gå til en læge. Snak med nogle professionelle som kan få fat i alle oplysninger de har brug for om dit helbred, før de giver anbefalinger. For med den vægt, er dit helbred ikke noget der skal fuckes med, ved at internetpersoner giver dig forkerte råd baseret på mangelfulde oplysninger.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Du er seriøst undervægtig ja. Gå til en læge. Snak med nogle professionelle som kan få fat i alle oplysninger de har brug for om dit helbred, før de giver anbefalinger. For med den vægt, er dit helbred ikke noget der skal fuckes med, ved at internetpersoner giver dig forkerte råd baseret på mangelfulde oplysninger.

Skulle vi nu ikke lige...

Både Payam og jeg (listen af mol'ere er formentlig en del længere) var svært undervægtige indtil vi begyndte spise mere mad og løfte vægte.

Edited by salt

Share this post


Link to post
Share on other sites

Skulle vi nu ikke lige...

Både Payam og jeg (listen af mol'ere er formentlig en del længere) var svært undervægtige indtil vi begyndte spise mere mad og løfte vægte.

+1

Der er jo ingen grund til at søge læge med mindre dit forhold til mad er sygeligt. Bare begynd at indtage flere kalorier. Det der fik mig sparket i gang i sin tid var at tælle alle mine kalorier for at se hvor lidt jeg egentlig spiste hver dag. Jeg startede på 60kg og vejer nu 96-100kg.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hejsa

Jeg er en dreng på 16, som nu er 184 høj og vejer 55 kg. Jeg føler, at jeg er MEGET tynd. I følge http://www.bmitest.dk/#bmi, ligger min BMI på 16.25... Hvor det normale er "18.5-24.9".

Dog spiser jeg meget. Jeg elsker mad, og spise ofte flere potioner aftensmad. Dog tager jeg overhovedet ikke på. Jeg spiser også ofte fed mad, så det kan vel heller ikke være problemt. Jeg dyrker sport 2 gange om ugen.

Hvad kan skyldes, at jeg vejer så lidt? Træner jeg simpelthen ikke nok?

Hvilken sport dyrker du? Kun vægttræning vil kunne hjælpe dig med at tage på (måske fraset sumobrydning..). Edited by jsc

Share this post


Link to post
Share on other sites

Skulle vi nu ikke lige...

Både Payam og jeg (listen af mol'ere er formentlig en del længere) var svært undervægtige indtil vi begyndte spise mere mad og løfte vægte.

Jeg forstår ikke rigtigt. Hvorfor IKKE søge læge?

Sandsynligvis er det bare mere mad, og træning der skal til. Men svær undervægt (som det klart er) kan skyldes mange ting, og et helt simpelt lægetjek for det tager ikke meget tid - og vil sandsynligvis resultere i "spis noget større potioner, og flere af dem, og træn fornuftigt". Men der kan også sagtens være noget reelt galt.

Jeg forstår vitterligt ikke denne her ide om at det er en dårlig ide at søge læge?

Edited by Ul C.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvis det nu ikke drejede sig om en dreng på 16, så ja. Men en tynd dreng på 16 år, er ikke noget særsyn, så det er altovervejende sandsynligt, at han er normal. Og derfor ikke skal sygeliggøres.

Hvis han reelt implementerede en højkaloriekost og et fornuftigt træningsprogram, som han virkelig knokler med og SÅ ikke tager på, så kan vi tale om at tage til lægen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Altså, nu skal det lige siges, at jeg meget sjældent er syg, og at jeg SLET IKKE har et sygeligt forhold til mad.

Jeg svømmer et par gange om ugen. Så nej, dyrker ikke styrketræning.

Så hvis jeg nu skal spise flere kalorier, hvad skulle dette så være?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mere af det du spiser normalt og flere gange om dagen. En stor skål havregryn med mælk til morgenmad, 6 stykker rygbrød til frokost, en ekstra tallerken af mors mad til aften osv.

Mange svømmere styrketræner ved siden af deres svømning. Det giver dig større muskler og er med til at gøre dig til en bedre svømmer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulighederne er som følger:

1) Spiseforstyrrelse

2) Stofskiftesygdom

3) Ung mand der spiser for lidt

Jeg synes ikke at der er nogen grund til at bruge tid på at tage til lægen når man kan løse det meget nemt ved at tælle kalorier i nogle uger og se om ikke det hjælper på vægten.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this