App'en Lifesum og Bodypump.


Relaxingstyle7
 Share

Recommended Posts

Jeg er begyndt på en ny metode for at tabe mig og komme i form, jeg fandt denne app der hedder Lifesum, den skulle ifølge erfaringer være ret effektivt.

Mit spørgsmål er: Har i erfaringer med Lifesum?

Skal man stole på de kalorier der bliver talt mht. motion?

Jeg træner i forvejen Cardio som er Crosstrainer og dernæst Bodypump 3 gange om ugen og er blevet helt bidt af det:). Lige nu træner jeg kun 3 gange/dage i fitness pr.uge.

Er Bodypump en god måde at tabe fedt på?

Mvh :)

Link to comment
Share on other sites

Lifesum er en sikker og matematisk tilgang til vægttab. Den er i kategorien kalorietællere og blandt andet benyttet på kaloriekure og af diætister.

Der findes flere madital, madlog og [Reklamelink fjernet]

Jeg kender intet til bodypump. Måske @kongkent gør?

Edited by Morten Z
Reklamelink fjernet
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share