Vægtsække til ben


crisis
 Share

Recommended Posts

Er det muligt tilkøbe sig et eller andet grej, således at når man træner mave således : http://iform.dk/traening/styrketraening/styrkeskolen-benloeft-fra-90-til-60-grader

, at den kan udføres med ekstra vægt.

Jeg tænkte noget man bandt fast til benet eller sådan noget? eller har i nogle alternativer.. Selvfølgelig kunne jeg planke med ekstra vægt eller lave mavebøjninger med ekstra vægt.. men spørger nu her specifikt til denne metode.

Edited by crisis
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share