Sign in to follow this  
Benjiii

Træningsprogram til fodbold spillere?

Recommended Posts

Hejsa :)

Jeg står og vil gerne blive bedre til fodbold og udover at spille en del bold tænkte jeg der nok var nogle muskel grupper der var bedre at træne end andre :)

Så ville høre om der evt var nogle foldbold spillere herinde der har et godt program de selv følger :)?

Tænker det nok mere ville være udholdenhed man træner fremfor styrke?:D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this