Cykel-intervaller. Stående eller siddende?


Tailwhip
 Share

Recommended Posts

Jeg er lidt i tvivl om hvordan jeg skal gribe mine intervaller an mht. om jeg skal udelukkende sidde ned eller hvor meget skal skal stå op i de forskellige intervaller. Så det ville være lækkert at høre hvad i andre gør og tænker

Kører umiddelbart kun 40/20, 3 mins, 10 mins, 15 mins eller 20 mins intervaller

Det skal siges at jeg udelukkende kører MTB og derfor er det meget afvekslende i løbet af et løb om jeg står op eller sidder ned, men står op og træder noget mere end man typisk gør på landevejen

 

På forhånd tak

Edited by Tailwhip
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share