sassinn Posted November 2, 2016 Report Share Posted November 2, 2016 ikke så meget om hvem jeg er. jeg laver denne tråd for at kunne holde styr på min træning og for at få nogle tip fra andre. 72 kg. 180 cm. prøver så vidt muligt at træne 4-5 gange om ugen. mine mål er coopertest på løbebånd 4 km. - nu 3,98 km. lave planken 2 min. men 20 kg på ryggen - nu 1 min. og 30 sek. ikke så mange mål inu fordi jeg lige skal igang Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fiels Posted November 2, 2016 Report Share Posted November 2, 2016 Godt at se at herren endelig fik taget sig sammen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted November 2, 2016 Report Share Posted November 2, 2016 WAT Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted November 2, 2016 Report Share Posted November 2, 2016 god fornøjelse med din log :-) og velkommen her til MOL Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.