Sign in to follow this  
Jane T

Erfaring med brydning - sjov træning

Recommended Posts

Brydning er effektiv træning og sjovt sagde en veninde - og efter at have prøvet det og trænet i 4 måneder må jeg give hende ret. Jeg har fået større styrke og smidighed, en mere tonet krop, og så er det sjovt. Vi træner det 2-3 gange om ugen med øvelser, styrkeprøver, kamplege og egentlig brydekamp med forskellige regler og med små handicaps som udligner erfaring, vægt og styrke. : 

Og så kan man kæmper i mange varianter og legeformer: submission, point, træk sokken af, blindebrydning - kun fantasien sætter grænser. Og for første gang i går prøvede jeg mudderbrydning mod min veninde til en julefrokost - vores fyre var imponerede - rødt lingeri og mudder sikkert et smukt syn - og super sjovt selv om jeg tabte stygt.

Så kom bare i gang og vil du være med (Kbh.) så skriv også endelig her.

Knus

Jane T

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej igen

Jeg træner ikke i en klub, men et lille privat træningslokale i min venindes boligforening i Hvidovre. Har engang trænet kortvarigt i Thor Vejgaard, da jeg boede i Aalborg for efterhånden mange mange år siden

Venlig hilsen

Jane T

Edited by Jane T

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this