Xithyl Posted January 2, 2017 Report Share Posted January 2, 2017 (edited) Hvad for nogen sko vil i anbefale til dødløft og fitness som en all rounder som man kan bruge til alt. jeg har læst at man kan bruge addias samba eller chuck Taylors men åbenbart har jeg fået et kæmpe nej til begge så jeg har brug for hjælp. Edited January 2, 2017 by Xithyl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 2, 2017 Report Share Posted January 2, 2017 Vægtløftningsøvelser: Vægtløftningssko Squat: Vægtløftningssko eller sko med fast sål. Dødløft: Bare tæer, strømpesokker, eller sko med så lidt sål som muligt. Løb og cardio træning "fitness": Løbesko. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xithyl Posted January 2, 2017 Author Report Share Posted January 2, 2017 Tak for svaret men jeg ville gerne vide om man kunne bruge en sko til alt eller bare dødløft hvis du kender nogen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 2, 2017 Report Share Posted January 2, 2017 3 minutter siden, Xithyl skrev: Tak for svaret men jeg ville gerne vide om man kunne bruge en sko til alt eller bare dødløft hvis du kender nogen. Der findes ikke en allround sko der kan det hele. Sko til styrketræning handler om stabilitet. Sko til løb og cardio-fitness handler om stødabsorbering, med nogle undtagelser selvfølgelig. I en ro-maskine og på en crosstrainer er det fx. ikke så vigtigt med stødabsorbering. Til spinning vil du fx. også gerne have en cykelsko. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xithyl Posted January 2, 2017 Author Report Share Posted January 2, 2017 (edited) Tror jeg har fundet svaret på mit spørgsmål tak for hjælpen. Edited January 2, 2017 by Xithyl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 2, 2017 Report Share Posted January 2, 2017 Det er lidt svært at forholde sig til de anbefalinger og det modsatte du har fået, når de ikke er begrundet på nogen måde. salts råd er ikke forkerte, men realistisk set er det ikke alle der køber flere par sko til forskellige former for styrketræning/fitness. Indendørs træningssko med en relativt hård sål vil normalt egne sig fint til det du laver i en træningscenter. Har du ambitioner indenfor squat eller vægtløftning (det man ser til OL) kommer du ikke udenom at skulle have et specialiseret sæt sko, f.eks. disse http://www.adidas.dk/powerlift.3-sko/AQ3330.html Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xithyl Posted January 2, 2017 Author Report Share Posted January 2, 2017 (edited) 3 timer siden, MaxPower skrev: Det er lidt svært at forholde sig til de anbefalinger og det modsatte du har fået, når de ikke er begrundet på nogen måde. salts råd er ikke forkerte, men realistisk set er det ikke alle der køber flere par sko til forskellige former for styrketræning/fitness. Indendørs træningssko med en relativt hård sål vil normalt egne sig fint til det du laver i en træningscenter. Har du ambitioner indenfor squat eller vægtløftning (det man ser til OL) kommer du ikke udenom at skulle have et specialiseret sæt sko, f.eks. disse http://www.adidas.dk/powerlift.3-sko/AQ3330.html Det er lige det jeg tænkte på fordi jeg har tænkt mig at træne dødløft,Cardio Squat har selv kigget på Nike metcon 2, Reebok crossfit nano 6.0 og Sabo dødløft sko. Edited January 2, 2017 by Xithyl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.