Sign in to follow this  
Xithyl

Dødløft

Recommended Posts

Hvad for nogen sko vil i anbefale til dødløft og fitness som en all rounder som man kan bruge til alt.

jeg har læst at man kan bruge addias samba eller chuck Taylors men åbenbart har jeg fået et kæmpe nej til begge så jeg har brug for hjælp.

Edited by Xithyl

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 minutter siden, Xithyl skrev:

Tak for svaret men jeg ville gerne vide om man kunne bruge en sko til alt eller bare dødløft hvis du kender nogen.

Der findes ikke en allround sko der kan det hele. Sko til styrketræning handler om stabilitet. Sko til løb og cardio-fitness handler om stødabsorbering, med nogle undtagelser selvfølgelig. I en ro-maskine og på en crosstrainer er det fx. ikke så vigtigt med stødabsorbering. Til spinning vil du fx. også gerne have en cykelsko.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er lidt svært at forholde sig til de anbefalinger og det modsatte du har fået, når de ikke er begrundet på nogen måde.

salts råd er ikke forkerte, men realistisk set er det ikke alle der køber flere par sko til forskellige former for styrketræning/fitness.

Indendørs træningssko med en relativt hård sål vil normalt egne sig fint til det du laver i en træningscenter. Har du ambitioner indenfor squat eller vægtløftning (det man ser til OL) kommer du ikke udenom at skulle have et specialiseret sæt sko, f.eks. disse http://www.adidas.dk/powerlift.3-sko/AQ3330.html

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 timer siden, MaxPower skrev:

Det er lidt svært at forholde sig til de anbefalinger og det modsatte du har fået, når de ikke er begrundet på nogen måde.

salts råd er ikke forkerte, men realistisk set er det ikke alle der køber flere par sko til forskellige former for styrketræning/fitness.

Indendørs træningssko med en relativt hård sål vil normalt egne sig fint til det du laver i en træningscenter. Har du ambitioner indenfor squat eller vægtløftning (det man ser til OL) kommer du ikke udenom at skulle have et specialiseret sæt sko, f.eks. disse http://www.adidas.dk/powerlift.3-sko/AQ3330.html

Det er lige det jeg tænkte på fordi jeg har tænkt mig at træne dødløft,Cardio Squat har selv kigget på Nike metcon 2, Reebok crossfit nano 6.0 og Sabo dødløft sko.

 

Edited by Xithyl

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this